Yeni Eklenenler

İnsanlığın doğuşundan beri varlığını sürdüren ve dünya üzerinde bulunan en şiddetli 3 ağrıdan bir tanesi olduğu bilinen o meşhur ağrıdan kurtaran mucizevi bitki bu... Hangi ağrı derseniz, Allah kimseye yaşatmasın, tabi ki de böbrek taşı hastalığı... Sadece böbrek taşı mı? Böbrek taşının yanında daha bir çok rahatsızlığın şifası o... Aktarlarda bu bitkiyi dalak...

Kesinlikle bu muhteşem ev yapımı karışımı denemelisiniz. Bugün başlayın ve sonuçları bir hafta sonra göreceksiniz. Beslenme uzmanları bile bu ev yapımı karışımını önerirler. Kilonuza bağlı olarak, bir de sporla desteklerseniz sadece bir hafta içinde 5 kiloya kadar kaybedebilirsiniz. İdeal olarak kullanların çoğunda 1 haftada en az 3 kilo verdirdiği görüldü. Hepimiz...

Doğanın yine bize sunduğu çok etkili şifa kaynağı onlar... Sadece bu üçlü ile tedavi edebileceğiniz o kadar çok rahatsızlık var ki... En çok rastlanan 9 tanesi ve tedavisi aşağıda... 1 - Boğazı tedavi için; bir limonun suyu, bir tutam tuz ve karabiber yeter. Bu üçünü karıştırıp, çalkalayın. Ayrıca soğuk sirke ile de...

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve vücudunuzdaki yağlanmalardan kurtulmak için şüphesiz doğal ve ev yapımı beslenmek çok önemlidir. Bugün sizlere zayıflamanız için anlatacağımız yoğurt diyeti tamamen doğal ve düşük kalorili beslenebileceğiniz bir diyet programı olacaktır. Sofralarımızdan eksik etmediğimiz yoğurt, özellikle zehirlenmelerde ilk akla gelen besinlerden biridir. Çünkü yoğurdun detoks özelliği vardır...

Bu iki bitkinin bir araya gelerek yapılan bu çay yağ yakımını attıran ve bağırsak hareketlerini düzenleyen bir özelliğe sahip. İnce bir bel getirecekşişkinliği götürecek mucize çayın hem içimi kolay hem de lezzeti güzel. Hibiskus çiçeği ve sinameki yaprağı ile yapılan bu çay, inanılmaz fayda sağlıyor! Hibiskus çayının en önemli özelliği tabii ki kırmızı rengi değil. Hibiskus çayı, içerdiği C vitamini sayesinde yağ...

Aslında hızlı ve çok kilo vermek önerilmez. Ancak bazı özel durumlarda hızlı incelmek ve ödem çözmek için kısa süreli programlar uygulanabilir. İşte size özel bir diyet ve doğal yardımcılar ile önemli günler öncesinde hızlı incelmenin ipuçlarını vereceğim. Bu önerileri asla iki günden fazla uygulamayınız. Eğer ciddi bir tıbbi sorununuz varsa (mide...

Kilo vermek için kendinize olan güven fazla olmalıdır. Günümüzde televizyonlarda görmüş olduğumuz kimyasal zehir içeren zayıflatma haplarını kesinlikle önermiyoruz. En iyi ve sağlıklı yöntem, doğal yöntemdir. Zayıflamak istiyorsanız egzersizleri de hayatınıza sokmalısınız. Kilo vermek için diyet listesini uygularken,egzersiz ile destek verebilirsiniz. Egzersizler sayesinde vücutta birikmiş olan yağlar eriyecektir. Egzersiz yaparken kendinizi...

Göbek kısmındaki gereksiz ve aşırı fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulmayı başaramıyorsanız spor eğitmenleri ve diyetisyenlerin önerdiği yoğurtlu baharat kürü olan göbek eritme kürü mucizesini mutlaka denemelisiniz. Güzellik ve inceltici bir iksir olarak kullanılan yoğur ve baharatlar ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde göbek yağlarınızdan hızlı bir şekilde kurtulacaksınız. Göbek ve basen eritme...

Doktor onaylı zayıflama reçetelerinden biri olan 1 ayda 8 kilo verdiren diyet, uzman diyetisyen olan Ayça Kaya’nın bizzat hastalarına uygulayarak zayıflattığı diyet listesidir. Ağır diyet listelerinden farklı olarak; hem zayıflama garantili, hem de düzenli ve sağlıklı beslenmeye dayalı bir diyet fazla kilosu olan bayanları bekliyor. Belirtilen listeye aksatılmadan uyulduğu takdirde kilo...

Hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Hem lezzetliler hem de sağlığınıza faydalılar. Her gün hurma yemenin sağlığınıza katkılarından haberdar mısınız? İşte her gün hurma yemeniz için bazı nedenler. Hurma neden sağlıklı? Hurma, canınız tatlı bir şey istediğinde, markette satılan ürünlerden elbette çok daha faydalı. En azından rafine şeker içermiyorlar. İçinde neler var Hurma, kolesterolü etkilemiyor ve...

Soğan tam bir mucize saçan bitkidir. Soğan sayesinde tedavi edebileceğiniz o kadar çok sağlık problemi var ki. Eskilerin tedavi reçetelerini düşününce soğansız bir tarif yok denecek kadar az. Soğan; yanığa, yüksek ateşe, siğile ve hatta kansere bile iyi gelmektedir. Bunlar soğanın en yaygın bilinen özelliklerinden birkaç tanesidir. İşte soğanın inanılmaz bir...

Türkiye’de etkisi kanıtlanmış ve başarılı olarak kabul edilen bu diyet listesi. Canan Karatay tarafından titizlikle hazırlanmıştır. Kilo vermek, zayıflamak isteyen ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyen herkes tarafından merakla beklenen bu diyet listesi. Canan Karatay ile zayıflama denilince akla gelen diyet programıdır Karatayın öne çıkan bu diyet listesi. Tüm kurallarına...

Vitamin ve mineral bakımından son derece zengin olan aleo vera suyu; kabızlıktan, düşen bağışıklık sistemine kadar birçok sağlık problemine parmak basıyor. Evinizde çok kolay bir şekilde hazırlayacağınız bu su için dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var: Kullanacağınız taze aleo vera jelini havayla temas ettirmeyin. Aksi taktirde çok hızlı bir şekilde oksitlenecektir....

Limonlu su vücudu arındırırken leblebi ise tok tutuyor. Günlük vitamin ihtiyacınızı da limonlu sudan almış oluyorsunuz. Sitemde diyet tariflerine de yer vermemden dolayı son zamanlarda leblebi diyeti ile sorular çok almaya başladım.  Leblebi diyeti veya diğer ismiyle de bilinen leblebi detoksu uzun süren bir diyet proğramı değildir. Detoks amaçlı olan kısa...

Kış Boyunca artan kiloları etkili bir şekilde vermenizi sağlayan, özellikle herkesin takıntılı halde olduğu bel ve göbek bölgelerindeki yağlarını eritmek bire bir. Bu kürü uygulayanlar en kısa süre zarfında kilolarından kurtulacaktır. Etkisi garantili... Tamamen doğal ve sağlıklı bir kür olan lahana, limon ve maydonoz ile yapılan bu kür tüm dünyada mucizevi...

Sadece salatalık yiyerek zayıflama olur mu diye merak ediyorsunuz elbet. Salatalık, 100 gramında sadece 15 kalori olan eşsiz bir yeşil sebzedir. Lif açısından da zengin bir yiyecektir. Lif sadece sindirim sistemine değil tüm vücuda faydalıdır. Metabolizmanızı hızlandırır ve egzersizlerle birlikte daha çok yağ yakmanızı sağlar. Tartrat asit, salatalıkta bulunan enerjiyi artıran...

Limon diyeti en etkili yağ yakıcı diyetlerin başında gelir. Limon içerdiği sitrik asit sayesinde metabolizmanızı hızlandırır ve yediklerinizin daha hızlı bir şekilde yakılmasını sağlar. Diyet vücutta yağların depolanmasını önleyen limon suyunun su ile karıştırılarak hazırlanan bir karışımın öğünlerden önce tüketilmesi ile yapılır. Her geçen gün tüketilmesi gereken limon miktarı arttırılır. Limon suyunu...

Kilo herkesin problemi. Zayıf olan 1-2 kilo daha vermeye çalışır, kilolu olan ah keşke bi 15-20 kilo versem diye uğraşır. Tabi kilo vermenin yolu önce inanmaktan geçer. Disiplinden geçer. İradeden geçer. Az spor ve biraz da özel tariflerle desteklemekten geçer. İşte birazdan size vereceğim 5 tarif, kilo vermek isteyenlerin 1 gün...