Ender saraç 3 günde bir kilo vermenize yardımcı olacak salatalık diyeti listesini açıkladı. 1. Gün Sabah kahvaltısı:2 adet salatalık ve bir bardak ılık limonlu su 1. Ara öğün: 2 adet salatalık bir bardak ayran Öğle yemeği: 1 kâse yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı zencefil ile 3 orta boy dilimlenmiş haşlanmış kabak 2.Ara öğün: 3 adet...
Yeni Eklenenler
24 yaşında ve bir zamanlar 218 kilo olan Kaylee Bonnet ile tanışın.Hayatı boyunca kilolu olan, bu yüzden evden dışarı adımını bile atamayan Kaylee, doktorlar zayıflamazsa öleceğini söylediğinde hayatını değiştirmeye karar veriyor.Tam 76 kilo veren Kaylee’nin hem dış görünüşü hem de ruh hali öyle bir değişiyor ki artık onu görenler tanıyamıyor.“İnsanlar...
Her iki sezonda da çok rahat şekilde tercih edebileceğimiz kıyafetlerden birisi de baharlık örgü bayan elbise modelleri olmakta. Çünkü hemen hemen her iki sezonda da genel de aynı tarzlarda kıyafetlerden seçimler yapılmakta. Mesela askılı veya bu şekilde hazırlanan elbiseler üzerine sezona uygunluk içeren şallar , bolero veya hırka , ceketler...
Hanımlar günümüzün adeta modası haline gelen takılar da fimo hamuru ile tasarlanan oldukça gözde olmayı başarmış. Bu takı modelleri bizlerin zevklerine hitap ettiği gibi bizler de evlerimizde yapabiliriz. Ayrıca dilediğimiz her takı tasarımı bizlere farklılıklar ve şık görünümler kazandıracaktır. Kendimize yapabileceğimiz gibi kız çocuklarımıza da yapabilme imkanımızda olacaktır. Şöyle ki...
Örgü ve el işleri her mevsim bizlerin sıkça tercih ettiği kıyafetlerden birisi olmakta. Hem bizler için hem çocuklarımız için örmekten vazgeçemeyiz. Ama bence en güzel örgü dantel el işlerinde en hoş modeller çocuklarımız için örmüş olduğumuz tasarımlar. Mesela bahar , yaz ve kış mevsiminde onlar için adeta birbirinden güzel kıyafetler...
Ev temizliği ayrı bir özen gerektirmektedir. Özellikle mutfak temizliği ayrı özen istemekte. Çünkü hemen hemen biz bayanların en çok zaman geçirdiği mekan mutfak olmakta. Bu nedenle şimdi öğreneceğimiz bir kaç pratik bilgiler ile göreceksiniz ki mutfaklar da daha az geçireceğiz ve bir nebze de olsa kendimize zaman ayırabileceğiz. İlk önce...
Boş zamanlarımızı değerlendirme adına yepyeni tasarımlardan oluşan ve yapması çok zevkli bir el işleri uygulamasını önerebiliriz. Şöyle ki sıkça kullanmış olduğumuz pipetlerden harika tasarımlar yapmak mümkün. Ayrıca en çok aksesuar veya evimizin her köşesini bu süslemeler ile sağlayabiliriz. Çok kolay ve pratik şekilde mesela resimlerinize çerçeveler yapabilirsiniz. Seçtiğiniz renkten oluşan...
Evlerimizin her köşesine ayrı ayrı dekorasyonlar uygularız. Çünkü her köşesi ayrı özen ve dizayn gerektirmektedir. Ama bence en hoş ve özellikle göz estetiğine hitap eden pencere önlerine yapılan dekorasyonlar olmakta. Nedeni ise hem bizleri dış dünyaya bağlayan hem de bazen ev içerisinde en çok zaman geçirdiğimiz mekan olmasıdır. Artık fark...
Özellikle ev dekorasyon tasarımları bizlerin zevklerini , tarzlarını en iyi şekilde yansıtmakta. Bazen seçimlerimiz de ne kadar da olsa kendi zevkimizce dekorasyon yapmak istesek de bir o kadar da modernliği olmak üzere estetik güzelliği beraberinde yansıtmasına önem gösteririz. Ayrıca bir çok ve birbirinden değişik dekorasyon tasarımları olması neticesin de küçük...
Sıkça kullandığımız havlularımıza farklı bir güzellik kazandırmak için mutlaka havlu kenarlarına el işleri yaparız. Adeta bu el işleri bizlerin gelenek haline gelmiştir. Ama biraz daha ağır modellerden seçimler de bulunmak istersek eminim her bayan iğne oyasını tercih etmekte. Genellikle havlular desenli olunca iğne oyası yapacağımız modellerin olsun çiçeklerin olsun renk...
Bazen evlerimiz için farklı olmakla beraber değişik aksesuarlardan yana tercih etmek isteriz. İşte eğer sizlerinde böyle bir düşünceniz var ise kesinlikle bu bardak süslemelerini incelemelisiniz ve evlerinize kendi emeğiniz ile süsleme şansını yakalayabilirsiniz. Bu tasarımları uygulamak hem çok kolay hem de çok zevkli .. Çünkü bardaklar üzerine desenler yapabilmek sizlerin...
Bahar mevsimi her zaman çok farklı güzellikler ile ve rengarenk gelmekte. Özellikle dikkatiniz çektiyse bebek kıyafetleri daha renkli ve adeta cıvıl cıvıl görünümü sayesinde bebekler üzerinde ayrı bir şirinlik kazandırmakta. Her mevsim anneler bebeklerine ayrı özen göstermelerinden dolayı asla yelekleri onların üzerinden eksik etmezler. Eminim bütün anneler bu örgüleri hem...
Biz bayanlar takı modellerine ayrı bir düşkünlüğümüz olmasından dolayı oldukça maddi yönden harcamalar yapmaktayız. İşte bu nedenle hem bütçemize katkıda bulunmak hem de boş zamanlarımızı değerlendirmek adına evlerimizde kendi takımızı kendimiz yapabiliriz. Şöyle ki evlerimizde bulunan bir çok malzemeler ve araç - gereçler ile oldukça şık olmakla beraber harika takı...
Özellikle bebeklerin en büyük ihtiyacı muhakkak ki bebek battaniyeleri olmakta. Bu nedenle her mevsime özel yepyeni örgü bebek battaniye modelleri ile karşılaşmaktayız. Modeller gibi renk seçimleri de oldukça önemli. Çünkü hangi motifi yaparsanız yapın muhakkak motifin ön planda görünmesi amacı ile en çok canlı renk tonlarından iplikleri kullanınız. Genellikle çiçek...
Biz bayanlar oldukça hijyen konusunda ayrı bir özen gösteririz. Bazı hanımlar ise bu aşırı titiz olmasından dolayı hastalık derecesine dahi gelmekte. Günlük yapılan temizlikler de bazen yüzeysel olmakta. Bu nedenle bir çok kimyasal maddeler içeren temizlik ürünlerini seçmekteyiz. Ama bu kimyasal maddeler içeren temizlik ürünleri hem bizim sağlımızı tehdit ettiği...
Aşırı yemek yeme isteği bazı dönemler de artış gösterse de devamlı olarak yeme isteği olan kişilerde bu durum yeme bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Genellikle düzenli yeme alışkanlığı olmayan ve öğün atlayan kişiler de görülen bu durum zamanla fazla kilolara ve ardından sağlık sorunları ile birlikte obeziteye kadar neden olabilmektedir. Bu nedenle...
Hadi hanımlar hem çocuklarımıza çok hoş oyuncaklar yapalım hem de bizlerin boş zamanları iyi değerlendirmek için süper bir fırsat yakalayalım.. Ayrıca evde yapacağımız için bir çok kullanmadığımız veya emprimiş kumaşları , çorapları veya buna benzer eşyaları da değerlendireceğiz. Mesela benim aklıma ilk önce malum biraz daha dayanıksız olan ten çorapları...
Biz hanımların güzelliğine güzellik katan ve dış görünümümüze adeta sihirli dokunuşlar ile mucizeler yaratan makyaj da asla sınır tanımayız. Ama bazen makyaj uyguladığımız zaman gözümüzden kaçan ve özen içerisinde yaptığımız makyajı bir anda yok etmeyi başaran kusurlar nedeni ile biraz daha nahoş görünümleri yansıtırız. Aslında çok basit olmakla beraber makyajı...