Yeni Eklenenler

Erkek arkadaşı atletizm koşusu yapan genç bir kadının turşu suyuyla ilgili deneyimleri gerçekten uygulamaya değer! Geçen sene elinde bir paket turşu suyuyla eve dönen sporcu sevgilisini gören Ileana Bronet şaşkınlıkla bu durumun nedenini sormuş. Turşu Ilena tarafından çok sevilse de sporcu sevgilisinin neredeyse tiksindiği bir gıdaymış. Ama gelin görün ki spor hocası...

Muhtemelen göbek yağınızı azaltmak için birçok şey denediniz ve çoğu sizi hayal kırıklığına uğrattı. Şu andan itibaren size daha fazla hayal kırıklığına uğramayın, çünkü size sonunda vücut yağlarınızdan ve özellikle de göbek yağınızdan kurtulmanızı sağlayacak inanılmaz bir tarif vereceğiz. BU İÇECEKTEKİ MALZEMELER ÇOK HIZLI YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK Salatalık: Mide yağını azaltmak istiyorsanız günlük menünüze salatalık ekleyin. Kalorisi oldukça...

Size çoğunuzun ilk defa duyacağı müshil etkisi yapan bağırsakları çalıştıran 10 gıda sunacağız.. Doğal müshil iyi miktarda su ve lif içeren gıda ürünleridir. Bu doğal ilaçların etkili olması için gün boyunca bol su içmek gerekir. Aslında, keten tohumu ve Psyllium kabuğu gibi yüksek lifli gıdalar alırken yeterli su içmek önemlidir. Aksi takdirde, lif...

Muz ve portakal gibi çok sevdiğimiz meyvelerin kabukları da kullanılabilir. Kabukları kullanarak harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Portakal ve muz kabuklarını çöpe atmak yerine onlara ikinci bir şans vererek kabuklardan faydalanabilirsiniz. Çöpe attığınız artıklarla bir çok şey yapabilirsiniz. İşte size bazı tavsiyeler: 1. Hava Ferahlatıcı Portakal ve diğer narenciye kabuklarını odanıza hoş bir...

Kuru nane yoğurt kemikleri güçlendirme kürü yapılışı (Bir hastadan alıntı) Geçen sene kemik ölçümü için verilen tarihte dispansere gidip tahlil ve mr’ larımın çekiminden sonra doktor, kemik erimesinin sızıntıya dönüştüğü yani hızlı erimenin neredeyse durur gibi olduğunu söyledi ve bana ne kullandığımı sordu, ben de hiçbir şey sadece bol naneyle karışık yoğurt...

Çok faydalı bir tarif hepinize faydalı olacağına eminiz. Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız bu kür tam size göre. Bazı insanlar ne kadar uğraşsalarda ne yazık ki uygulayamazlar. Bu yazımızda da hem diyet yapmadan hem de çok fazla spor yapmadan zayıflamanıza yardımcı olacak sarımsak – ceviz kürü ile ayda 16 kiloya kadar zayıflayabilirsiniz… Harika bir...

Kilolu olmak gerçek bir problemdir. Sağlık üzerindeki etkisi hesaplanamaz, diyabet ve hipertansiyon gibi bir dizi hastalığın nedeni olabilir. Aşırı kilolu kişiler genellikle katı bir diyet uygular ya da alternatif olmadığında liposuction yapmayı tercih ederler. Neden doğal ve çok etkili bir şey denemiyorsunuz? Sağlığınızı etkilemeden kilo vermek istiyorsanız, sizin için iyi haberlerimiz var. Not al! YATMADAN ÖNCE...

Brokoli Zayıflama Kürü, Brokoli zayıflatır mı? Brokoliyi haşladığınızda içindeki etken maddelerin kaybolduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle formunuzu korumak için brokoliyi çiğ ve parçalanmış olarak tüketmeye özen gösterin. Malzemeler – 250 gr brokoli – 7 yaprak roka – 1 diş sarımsak – 1 limon Hazırlanışı Havanda dövdüğünüz sarımsakları brokoliyle birlikte mutfak robotuna koyun. Üzerine roka,...

Diz Ağrısına Bitkisel Tedavi Şifalı bitkiler olarak eklem, kireçlenme, romatizma dan dolayı diz ağrısına ne iyi gelir konusu ele alacağız. Diz ağrısına bitkisel tedavi yöntemlerini bizlere Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU ve Prof.Dr. Ahmet MARANKİ hocalarımızın kürleri ile derman bulacağız. Diz ağrısı bitkisel tedavi yöntemlerine anlatmadan önce diz ağrısı belirtilerini ve dizimizi tanıyalım iz vücudumuzun...

Çınar yaprağı kürü vücudun her bölgesinde oluşan kireçlenmelerin azalmasında büyük fayda sağlıyor. Hareketsiz Öncelikle kişilerin yaşamları boyunca egzersiz ve spor başta olmak üzere doğru besinlerle kemiklerini ve eklemlerini güçlü bir halde tutması gerektir. Bu rahatsızlıktan mustarip kişiler sürekli ağrılardan yakınırlar Kireçlenmeye gelen çınar yaprağı kürü Dr. Ömer Coşkun, çınar yaprağı kireçlenme de...

Karabuğday diyeti mono diyetler arasında yer alıyor. Karabuğday diyetine mono diyeti denilmesinin nedeni ise, kısa sürede fazla kilo kaybını sağlamasıdır. Karabuğday diyetini eksiksiz bir şekilde uygulayanlar 2 haftada 10 kilo verdiklerini belirtiyorlar. Peki, karabuğday diyeti kaç gün yapılır, karabuğday diyeti zararları nelerdir, karabuğday diyeti nasıl yapılır gibi soruların cevaplarını sizler için açıklıyoruz. İşte 2 haftada...

WebMD’ye göre, 40 yaşını geçtikten sonra metabolizmamiz, yaşamımızın her on yılında yaklaşık% 5 oranında yavaşlar. Bu, kadınların aynı şekilde kalmaları için günlük diyetlerinden ortalama olarak 100 kaloriyi kesmeleri gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, bu kalorileri yakmanın evde ateşinizi düşürmek gibi daha kolay, hatta şaşırtıcı yolları vardır. Bizler, 40 yaşın üzerindeyken zayıf...

Her yıl, kilo vermek için milyonlarca lira harcıyor, bir sürü reçete deniyor ya da ilginç yiyeceklere kendimizi veriyoruz. Spor salonlarını da konuya dahil edersek, ekonomiyi canlandırıyoruz bile diyebiliriz. Herkes için işe yarayan bir kilo kaybı programı olmasa da, yatmadan önce yapılacak bazı küçük ipuçları kesinlikle işinize yarayacak. Şimdi birlikte bu...

Yağlı saçlarınızdan çok mu çekiyorsunuz? Saçlarınız çok mu kuru? Veya çok mu dökülüyor? Sorununuz bunlardan biriyse kendi kendinize yapabileceğiniz bir yumurta maskesi sorunlarınızın çözümü için en iyi yoldur. Daha fazlasını ögrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. Neden mi yumurta? Yumurta bütün saç tipleri için çok faydalı olarak bilinir. Bir yumurta yaklaşık yüzde...

İnsanların her zaman en çok kafa yorduğu konulardan biri de fazla kilolar nasıl yakılacak sorusudur. Yapılan araştırmalara göre Ulusal Sağlık Enstitüsü, Amerikalıların % 75’inin aşırı kilolu olduğunu belirtiyor. Daha da rahatsız edici olan şey, bu insanların% 33’ünün obez olması. Obezite, uykusuzluk ve diğer uyku bozuklukları gibi durumlar aşırı kilo ile...

5 Dakikada Hazırlanır, 5 Gün Süresince İçilir ve Ardından 5 Kilo da Basitçe Verilir! Fazla yağ sıhhatinizin genel vaziyetine ciddi hasar verebilir. Fazla kilo, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kalp rahatsızlığı, safra işlev bozuklukları vb. yol açabilir. Dolayısıyla, obezite, kalpleriniz, böbrekleriniz, karaciğeriniz ve kalçalarınız, dizleriniz ve eklemleriniz için ciddi bir tehdit haline...

Herkes fit bir vücuda sahip olmak ister fakat birkaç başarısız denemeden sonra genellikle vazgeçeriz. Eğer sizde çabası sonuçsuz kalanlardansanız, muhtemelen yanlış yaptığınız bir şeyler var. Yeterli uyku alamamanın günlük kalori alışınızı 385 kaloriarana kadar arttırabileceğini biliyor muydunuz? Belki de sizin mükemmelliyetçi anlayışınız sizi kilo vermekten alıkoyuyor. Konu hakkında daha fazla...

Kötü nefes çoğu insanın karşılaştığı şeydir ama her zaman kötü ağız hijyeninin bir sonucu olarak gerçekleşmez. Bir çok insanın nefesi kötü kokar ve dişlerini düzenli olarak fırçalasalar da hala  kendilerini rahatsız hissederler. Bu yüzden bugün size kötü nefesinizi tazelemeye yardımcı olabilecek doğal bir ilaç sunacağız. MALZEMELER Karbonat (1 çorba kaşığı.) Bal (1 çorba...