Yaşam

Kilo vermek için mucizevi bir yöntem yok. Ancak diyetlerle kilo vermek için ilk adımı atabilirsiniz. Kilo vermek için önemli olan günlük aldığınız kalorinin, yaktığınız kaloriden az olması. Healthline’daki bir diyetle insanlar hızla kilo veriyorlar. Bazıları bu diyet sayesinde haftada 4.5 kilo verdiklerini söylüyorlar. Kulağa inanması zor geliyor! Bu diyetteki en önemli şey yumurta. Neden yumurta? Yumurta...

Hastalandığınızda hemen ilaçlara sarılırsınız. Bazı ilaçlar ucuzken bazıları oldukça pahalı olabiliyor ve sürekli kullanmanız halinde de bütçenizi sarsabiliyor. İlginç bir yöntemle hastalıkların önüne geçmeniz mümkün. Çarşafınızın altına sabun koymanın birçok hastalığı önlediğinden haberdar mıydınız? Her 10 kişinden 1’inde huzursuz bacak sendromu görülüyor. Bacağınızda oluşan karıncalanma, kramp ve ağrılar uykunuzu da etkiliyor. Sendromun tam olarak...

Öksürük en nefret ettiğimiz şeylerden biri. Hem kendimizi hem de etrafımızdakileri rahatsız ediyor. Öksürüğün birçok nedeni olabilir. Öksürüğe en çok sigara içmek ve astım neden oluyor. Kısa süreli öksürükler soğuk algınlığı belirtisi de olabilir. Herkes öksürükten bir an önce kurtulmak ister. Bu nedenle çeşitli haplar ve spreyler kullanırlar. Öte yandan hazırladığınız doğal bir karışımla...

Karın şişkinliği hemen herkesin karşılaştığı bir sorun. Sık sık tekrarlanması halinde insanı rahatsız edebiliyor. Neyse ki bundan kurtulmanın yolları da var. Stethnews.com’dan aktarılan bir yöntemi sizlerle paylaşarak 24 saat içinde karın şişkinliğinden kurtulmanızı sağlıyoruz. Karnımız neden şişer? Karın şişkinliğine birçok şey neden olabiliyor. İşte karın şişkinliğine neden olan şeyler: Regl ya da hormonal değişikliğe neden olan geçici...

Sararmış ya da lekeli dişlere sahip olmak kimse istemez. Hemen herkes daha beyaz bir gülümsemeye sahip olmak ister. Diş beyazlatma teknikleri oldukça yaygın. Ancak bu yöntemlerde kimyasallar kullanılıyor ve biraz pahalı. Ek olarak araştırmacılar, diş beyazlatmada kullanılan maddelerin kansere neden olabileceğini düşünüyorlar. Bazı insanlar hemen her gün kahve ve sigara içtiği halde...

Arkadaşlarımızın evlerimize geldiği özel günler bizler için çok önemlidir. Günü en önemli yapan ayrıntılardan biri de hazırladığınız yiyeceklerdir. En kötüsü ise fazla kişi geleceğinden yapmış olduğunuz fazlalık yiyeceklerin bozulması. Bundan sonra ister uzun yolculuğa çıkın isterseniz de hazırladığınız hamur işini günlerce saklamak isteyin, size harika bir çözümümüz var. Artık hazırladığınız hamur işleri birkaç...

İster kilo vermek isterseniz de vücudunuzu sıklaştırmak için spor yapın, doğru besinleri tüketmenin hayati önemi vardır. Aslında temel kural günlük yaktığınız kaloriden daha fazla vücudunuza yemek yiyerek almamaktır. Ancak bazı yiyecekler var ki olduğunuz yerden kilo vermenize ve metabolizmanızı çalıştırmanıza yardımcı oluyor. Zencefil, bu yiyeceklerden biri ve hemen hemen hepimiz zencefilin sağlığımıza ne...

Muhtemelen herkes bunu tecrübe etmiştir. Yeni bir tişört alırsınız. Ancak kısa bir süre sonra renginin solduğunu görürsünüz. Marketlerde kıyafetin rengini soldurmayacak ürünler var. Bunu hepimiz biliyoruz. Öte yandan evinizdeki sihirli bir yiyecekle de giyecekleriniziz renklerinin solmamasını sağlayabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan karabiber. Malzeme: Karabiber Yapmanız gereken: Bir çay kaşığı karabiberi renkli kıyafetlerinizi yıkarken çamaşır makinesine atın....

Çocuklarınız büyüdükten sonra muhtemelen siz de bebek pudrasını kullanmadığınızdan çöpe attınız. Ancak bebek pudrasının nelere iyi geldiğini bilseniz muhtemelen atmazdınız. İşte bebek pudrasının bilinmeyen yararları. 1- Karıncalardan kurtulun Yazın en büyük belası karıncalar. Karıncalardan kurtulmak için pahalı kimyasallara para harcamanıza gerek yok. Bir dahaki sefere karınca sürüsüyle karşılaşırsınız geçtikleri yere bebek pudrası dökün. Nedeni anlaşılamasa...

BBC belgeseli için Demokratik Kongo Cumhuriyeti’ye giden Gordon Buchanan oldukça heyecanlıydı. Yine de fazla bir şey beklemiyordu. Gordon ve ekibi ormana gittiler. Kısa süre sonra karşılarına özel bir şey çıktı. Çalıların arasından dev bir goril çıkınca ekip başta korktu. Saniyeler sonra hayatları boyunca unutamayacakları bir sahneyle karşılaştılar. Gordon ve ekibi, BBC’nin belgesel çekimi...

93 yaşındaki Simone arkadaşlarıyla eğlenmeyi seven çok enerjik bir kadın. Arkadaşları onu kibar ve dürüst birisi olarak tanımlıyor. Simona 93. yaş gününde gözaltına alındı. Peki kadın ne yapmış olabilirdi? 93 yaşındaki kadın doğum gününde gözaltına alındı. Komşuları ve arkadaşları bunu görünce şok oldular. Kapısını polis çalınca Simone şok oldu. Kızı Anne M. Dumont...

Hiçbir ebeveyn çocuğunu hasta halde görmek istemez. Maalesef bazen buna şahit olmak zorunda kalırlar. Çocuklarının eriyişini çaresiz gözlerle izlerler. Kanserle mücadele eden çocukların durumu daha da üzücü. Bu yaşta kemoterapiye dayanmak zorunda kalıyorlar. Bir de çocukları son evre kanser hastası olan anne ve babaların neler hissettiğini düşünün. Bununla nasıl başa çıkardınız? Askerliğini sağlıkçı...

Yumurta hem ucuz, hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Dünyada en fazla tüketilen yiyeceklerden biridir. Yumurtayı birçok şekilde kullanabilir ve yine birçok yemekle kombine edebilirsiniz. Bugün sizlerle son zamanlarda çığ gibi büyüyen pratik bir ipucu paylaşacağız. İhtiyacınız olan şeyler yumurta ve buz kalıbı. Yumurtaları buzkalıplarının içine kıracaksınız. Böylelikle hem zamandan hem...

Bir ebeveyn olarak en çok zorlandığım konu çocuklarıma terbiye vermek. Çalışmadığım zamanlarda çocuklarımı piyano dersi, futbol kulübü gibi sosyal aktivitelere götürüyorum. Tahmin edersiniz ki evi toplamak ya da yemek yapmak için çok fazla zaman bulamıyorum. Gerçekten çok az zaman var. Çocuklarımla vakit geçirirken yapmak istediğim son şey onları yaptıkları bir...

Frank Kaiser’in 40 yaş üstü kadınlara ithafen yazdığı küçük yazı internette gündem oldu. Yazdıklarını okuyunca nedenini anlayacaksınız. “Yaşlandıkça, 40 yaş üstü kadınlara verdiğim değer arttı. İşte size birkaç neden: 40 yaş üstü bir kadın gecenin köründe sizi uyandırıp, “Ne düşünüyorsun?” diye sormaz. Ne düşündüğünüzü umursamaz. 40 yaş üstü bir kadın maç...

Temizlik yapmak çoğu zaman can sıkabiliyor. Özellikle de banyo ve mutfak temizliği büyük uğraş gerektiriyor. Dahası, kimyasal kullanmadan hızlı ve etkili temizlik yapmak biraz beceri istiyor. Lavabo temizliği mutfağın en zorlu işlerinden. Özellikle de kireçlenmeyi temizlemek epey uğraş gerektiriyor. Ancak canınızı sıkmayın. Her şeyin bir çözümü var. Evdeki malzemeleri kullanarak lavabonuzu ilk...

Yaz aylarında herkes içi ferahlasın istiyor. Elbette güneş sağlığımıza yararlı fakat fazlası da can sıkabiliyor. İnsanlar serinlemek içe soğuk suya veya dondurmaya başvuruyorlar. Muhtemelen siz de yazın dondurma yemeye bayılıyorsunuz ancak kilo alacağım diye korkuyorsunuz. Ancak yapılan son araştırmaya göre endişelenmenize gerek yokmuş. Dondurma yemek birçok açıdan yararlıymış. İşte her gün dondurma yemeniz...

Bilmeceler beyin için yararlıdır. Arada hepimizin beyin jimnastiğine ihtiyacı var. Bütün gün televizyon izlemek beynimizi çalıştırmamızın önüne geçiyor. İşte sizlere güldürürken düşündüren bir bilmece. Büyüklerimizi ziyaret ettiğimizde masanın üstünde mutlaka bulmaca görmüşüzdür. Bulmaca, sudoku ve diğerleri yaşlılarımız için oldukça faydalı. Yaşlandıkça beyninizi daha aktif tutmanız gerekiyor. Her 5 kişiden sadece 1’i anında çözüyor Az sonraki...