Sağlık

Ozon Yağı Ozon yağı, uzun yıllardan bu yana özellikle deri hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Deri üzerine direk sürülen ozon yağı ile birçok cilt hastalıklarından kurtulmak mümkün olabiliyor. Ozon Yağının Yararları (Faydaları) Ozon yağı ile cilt üzerinde meydana gelen sivilce ve akneleri yok edebilirsiniz Ozon yağı ile vücudunuzdaki yaraların, kesiklerin iyileşmesini sağlayabilirsiniz Saç dökülmesi, kepeklenme gibi saç...

Kavun Hakkında Genel Bilgiler Yaz ayalarının vazgeçilmez meyvesi olan kavun, vücuda serinlik veren hoş tadıyla oldukça faydalı bir meyvedir. En faydalı kavunlar Manisa- Kırkağaç da yetişir. İyot ve krom yönünden zengin olan kavun, aynı zamanda, yüksek oranda A ve C vitamini içerir. Kavun Yararları (Faydaları) • Kavun, sıcak yaz mevsiminde vücudunuza serinlik vererek,...

Kas nedir? Kas, kişinin iskelet sistemini saran, vücuttaki organların hareket etmesini sağlayan, lif isimli küçük telciklerin birleşmesiyle meydana gelen yapıdır. Kas yırtılması nedir? Kaslar nasıl yırtılır? Bedeninizi aşırı zorlayacak hareketlerde bulunduğunuz zaman, lifler arasında oluşan kanamaya aks yırtılması denir. Bazı zamanlar kasların yapmış olduğu fazla hareketler de kas yırtılmasına sebep olabilir. Örneğin kolunuz...

Göbek fıtığı nedir? Kişinin karın kısmının göbek bölgesi, karın ön duvarının en ince bölümüdür. Bu ince bölgede, göbek halkası denilen bir açlık söz konusu olur. Yeni doğan bebeklerde, bu halka bebek büyükçe giderek daralabilmektedir. Yetişkinlerde ise bu halka giderek büyümesi göbek fıtığına sebep olur. Göbek fıtığı belirtileri nelerdir? Kişide göbek halkasının olduğu yerde...

Parkinson hastalığı beyinde olması gereken bir maddenin olmaması sebebiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Parkinson hastalığında ortaya çıkan hareketlerde gözle görülür değişimler başlar. Örneğin kişi gayet rahat ve dinlenme şeklinde otururken para sayar denilen hareketi özellikle vücudunun tek tarafıyla tek eliyle sitemsiz şekilde yapmaya başlar. Buna zamanla vücutta meydana gelen ağırlık,...

Panik atak, özetle kontrol edilemeyen korku ve panik hali olan, bir tür anksiyete bozukluğudur. Panik atak aniden ortaya çıkar ve kişi kendisinin ölüyor olduğunu sanır ve kendisinin acilen doktora götürülmesini ister. Panik atak geçiren kişilerde çok nadir bayılmalar görülür. Nadir de olsa bayılmalar fiziksel bir hastalık değil tamamen psikolojik bir...

Domates içeriğinde barındırdığı A ve C vitaminleri ile son derece faydalı bir besindir. Mevsiminde organik yetişen domatesleri, kıs mevsiminde sera da yetiştirilen domateslerde oldukça lezzetli ve besleyicidir. Domatesin faydaları Domatesin cildiniz için tam bir güneş koruyucu krem niteliğinde olduğunu biliyor muydunuz? Cildinizde özellikle yaz mevsiminde cildinizde oluşan güneş lekelerine, bir miktar domates...

Kişinin yüzünde bulunan adalelerin hareket etmesini sağlayan, yüz sinirlerinin fonksiyonlarını yerine getirememesini sebep olan duruma yüz felci denir. Yüz felcine sebep olan, fonksiyonlarını yerine getiremeyen sinirler iki parçadan oluşur. Birincisi beyin içersinde bulunan sinir parçasıdır, ikincisi ise beyin dışında kalan sinir parçasıdır. Yüz felçlerinde görülen ise daha çok beynin dışında kalan...

Siroz nasıl teşhis edilir? Sirozu teşhis edebilecek en iyi yöntem yapılacak biyopsilerdir. İğne yardımıyla hastadan küçük bir parça alınır ve mikroskop altında incelenir. Yapılan incelemeler sonucunda, karaciğer dokusunun bozulduğu, karaciğer hücrelerinin yerine nedbe dokularının yerleştiği, karaciğer hücrelerinin bazılarının ölmüş olduğu görülürse kişide siroz hastalığının var olduğu kanısına varılabilir. Hastada siroz başlamışsa...

Böbrek taşı denen sorun, böbreklerin toplayıcı sisteminde oluşmuş olan, vücudun kendi kendine ürettiği çeşitli büyüklüklerde oluşabilen taşlardır. Bu oluşan böbrek taşları idrarın aktığı kanaları tıkadığı gibi, böbreğin boşluk kısımlarını da tıkayarak kişiye ciddi rahatsızlıklar veririler. Böbrek taşı olan kişilerde ilk belirtiler aşırı ağrı, kanlı idrar görme, mide bulantısı ile akabinde yaşanan kusmalar,...

Detoksifikasyon (Detoks / Toksinlerden Arınma) Vücudumuzdaki toksinler (zararlı maddeler)den arınma­ya detoksifikasyon denir. Toksinler vücudumuzda metaboliz­ma olayları sırasında üretilebilir ve değişik yollarla (solunumla, yiyeceklerle, deri yoluyla) dışardan alınır. Egzoz gazları, fabrikaların kimyasal atıkları ve gazları, tarımda ve endüstride kullanılan kimyasal maddeler, yerli yerinde kullanıl­mayan ilaçlar ve sigara en yaygın toksin kaynaklarıdır. Ayrıca evlerdeki yeni...

Çevre faktörleri sağlığı ve yaşam süresini kalıtsal olarak edinilen genetik faktörlerden daha çok etkiler. Vücudumuzun içinde olmayan her şey çevreyi oluşturur. Soluduğumuz hava, içinde yaşadığımız şehir, yediğimiz besinler ve tanıdığımız in­sanlar. Genç kalmanın anahtarlarından biri de bulunduğumuz çevrede zarar görmeden yaşamaktır. Genç kalmak akıllı yaş­lanmak demektir. Sizi yaşlandıracak durumlardan kaçınınız....

İyi bir seksüel yaşamın insanı sağlıklı, vital ve genç tuttu­ğunu araştırmalar göstermektedir. Endokrinolog açısından bu sonuçlar bilimsel temele dayanmaktadır. Bugün iyi bir seksin . testosteron düzeyini bir iki gün yüksek düzeylerde tuttuğu bi­linmektedir. 60 yaşından önce libidoda azalma organizma için bir alarm işaretidir ve çoğu kez temelde yatan gerçek hastalığın...

Bedensel aktivite eksikliği hastalıklara, hatta erken ölüm­lere neden olma bakımından, sigaradan sonra ikinci sırada yer alır. Uzun yaşam ve optimum sağlık için en iyi koşullar haftada 500-1000 kalori harcayan aktivitelerle sağlanabilmektedir. Bu kalorilerin spor alanlarında ya da fîtnes center'lerinde harcan­ması gerekmez. Aktif bir yaşam biçiminin parçası olarak gün boyunca yapılan...

MELATONİN Melatonin gece salgılanan bir hormondur. Gece karanlık başlamasından sonra salgılanmaya başlar ve gece yarısı en yük­sek düzeyine erişir. Sabah olurken aydınlık başlayınca da me­latonin düzeyi düşer. Gündüz (saat 9-18 arasında) kanda 8-15 pg/ml melatonin düzeyi normaldir. 8 pg/mL altındaki değerler düşüktür. Melatonin doğal uyku ilacıdır. Kimi insanlarda akşam me­latonin salgılanması çok yavaş...

DHEA Erkeğin güç hormonu olarak tanımlanır. Öteki hormonla­ra göre büyük miktarda (günde 25 ila 30 miligram) böbreküs­tü bezinde yapılır. En önemli özelliklerinden biri vücutta stres hormonu kortizol yapımını önlemesidir. DHEA kortizolün doğal karşı koyanı olarak kortizol re­septörlerine bağlanır ve onun negatif etkilerini önler. Böylece vücudu gereksiz enerji kaybından korur. Ayrıca kortizolün; ke­mik,...

Erkekte testosteron azalması sonucu sıcak basmaları, uy­kusuzluk, terleme, libido (seksüel istek) kaybı gibi belirtiler­le ortaya çıkan, önceleri klimakterium virile ya da andropoz deyimleriyle tanımlanan hastalık için bugün PADAM (partial androgenic decrease in the aging male=yaşlanan erkekte kısmi androjen yetersizliği) deyimi kullanılıyor. Kadında menopoz, âdetlerin artık olmaması, son bulma­sını ifade eder. Menopoz...

Ana üreme yeri kadın yumurtalıklarıdır. Rahim iç tabaka­sının ve meme bez dokusunun gelişmesini sağlar. Menstrüel siklus'un düzenlenmesine katılır. Kadın olma duygusunu ve ruhsal huzuru sağlar. Ayrıca diğer organların çoğunun me­tabolizmasını etkiler. Böylece kemik yıkımını engeller ve yağ  metabolizmasını olumlu etkiler. Deride kollagen oluşumunu uyarır ve kadına özgü derialtı yağ dokusu...