Sağlık

Öğünlerin içinde en önemli öğün hangisidir? Sorusunun cevabı, sabah kahvaltısıdır.Sabah kahvaltısının önemini, bilerek büyüdük ve o alışkanlığım çocukluğumdan beri benimle birlikte gelmiştir. Fakat son yapılan araştırmalar şaşırttı beni, kahvaltı yapmadan güne başlayanları ölümcül sonuçlar doğuran kalp hastalığı riskini tetikliyormuş. Amerika Klinik Beslenme Dergisi’ nde yayınlanan yazıya göre, güne kahvaltı yapmadan başlamak,...

Bu yazımızda : Maden Suyunun Faydaları, maden suyu faydalımı ?,  maden suyu böbrek üzerinde etkileri, maden suyu etkileri, dogal maden suyu, maden suları yani kısaca , maden suyu yararlı mı zararlı mı  tartışması nı yapacağız   Maden sularının oluşumu, maden suları içeriklerinde bulunan bütün mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yer altında...

Akciğerlerimizdeki nefes borularındaki (bronşların) iltihaplanmaya Bronşit denilmektedir. Bronşit solunum yollarında genelliklede sonbahar ile kış ayında görülmekte olan ve de aniden ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Türlü mikroorganizmalar, mikroplar, bakteriler ile virüsler solunum yolunun mukozasının iltihaplanmasına neden olabilir. Mikrobun yerleştiği ve de etki yaptığı bölgeye göre rahatsızlığa trokeobranşit ya da bronşit ismi verilir. Üşütme,...

Gebelik şikâyetleri Gebelik döneminin ilk üç ayı, ikinci üç ayı ve üçüncü üç ayı olarak incelendiğinde birbirinden farklı şikâyetler gözlenmiştir. Gebeliğin ilk üç ayında görülen şikâyetler (Gebeliğin 1.2.3 ayındaki şikayetler) Gebelik döneminin ilk üç ayında genel olarak anne adayı yorgunluk, mide bulantısı ve sık sık kusma, halsizlik, sık sık idrara çıkma isteği, göğüslerde...

Her yaşın kendine özgü güzellikleri vardır, diyerek yazımıza başlayalım. 50 yaş bir dönüm noktasıdır bir anlamda, bir çok şey değişir bu değişimle birlikte bizlerinde artık yaşam tarzımızda değişiklik yapma zamanı da gelmiştir. 50 yaş üstü kadınların beslenmesi nasıl olmalı? 50 yaş ve üstü kadınlar için önemli bir dönemdir. Üreme fonsiyonlarının durduğu ve...

Şifa Deposu "Kabak Çekirdeği" Kabak çekirdeğinin tam bir şifa deposu olduğu ortaya çıktı, her gün bir avuç yeterli fazlası ise kiloya sebep oluyor. Bakın kabak çekirdeğinin faydaları neler, prostat kanseri üzerine yapılan çalışmalarda kabak çekirdeğinin olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Tam bir vitamin deposudur, tok tutma özelliği vardır. Kabak çekirdeğinin faydaları saymakla...

Sistit Nedir? Sistit, genelde bir enfeksiyonun neden olduğu, idrar kesesinin (mesane) iltihaplanmasına denir. İdrar yolunda ve de üreme sisteminde en çok rastlanan rahatsızlıklardandır. Hemen tedavi olunmaz ise rahatsızlık böbreklerinde hastalanmasını sağlayacak şekilde yayılma gösterebilir ve de mesane ile böbrekte kalıcı zarar bırakabilir. Belirtileri İdrar sırasında yanma, sızı. İdrarın yapılmasından sonrada devam edebilir. İdrara sık...

Alıç bölge olarak Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yetişmektedir. Ayrıca Hatay, Gaziantep ve Ankara taraflarında yetişen bir bitkidir. Latince adı 'Crataegus oxyacantha' olan alıçın, yüzyıllardır kalp güçlendirici olarak biliniyormuş. 19. Yüzyıl'da Avrupa ve Amerika'da oldukça kullanılan bir bitki olduğunu biliyoruz. Günümüzde popülerliğini hala korumaktadır kalp yetersizliğinde hala kullanılmaktadır. Alıç Hakkında Genel Bilgiler Alıç,...

Çektiği fotoğraf bebeğinin hayatını kurtardı Çoğumuz çocuklarımızın mümkün olduğunca flaştan kaçırmaya çalışırız, çocuklarımızın gözlerine zarar vermesinden korktuğumuz için. Ancak bu kez tersi olmuş, erken tanı ile hayat kurtarmış flaş! The Mirror’da bir habere göre; Sutherland, 4 çocuk sahibi anne akıllı telefonla çektiği resimlere bakarken, çocuklarını en küçüğü olan Zak’in göz bebeğinin farklı...

Kişideki işitmenin fonksiyonel özelliklerini ölçmeye yarayan yöntemdir. İşitme kayıpları farklı farklı türlerdedir tanı konulması için farklı teknikler uygulanması gerekir. Tam işitme kaybı veya kısmi işitme kaybı durumu vardır. Bu işitme kaybına neden olan rahatsızlıkların başında, kulak iltihabı, kızıl, grip, gen faktörü, yaralanma, yaşlılık ve tanısı konulamayan nedensiz işitme kayıplarıdır. Her...

Fosfor, kişinin kemiklerinin ve dişlerinin temelini oluşturan, kalbin sağlıklı çalışması için, beynin, sinirlerin, kasların böbreklerin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için kişinin hayatında mutlaka olması gereken önemli bir etkendir. Zira hücrelerin büyümesi, proteinlerin sentezlenmesi, enzimlerdeki ve hücrelerdeki enerji üretiminin katılmak gibi devasal faydaları da vardır. Fosforun hamile kadınlar için önemi çok büyüktür,...

Vajinanın bir sebepten dolayı iltihaplanmasına “Vajinit” denir. Vajinanın iltihaplanmasına neden olan bakteriler, mantarlar, virüsler gibi canlı etkenlerinde var olduğu bilinmektedir. Fakat hasta kişinin yaşına bağlı olarak etkenlerin görülmesinin sıklığı değişir. Mesela ergenlik öncesinde ve ya menapoz sonrasındaki dönemlerde “ nayseria gonorea” vaginit etkenine sıkça rastlanırken, cinsel açıdan aktif olunduğu zamanlarda...

İştahsızlık Nedenleri Kişinin yaşadığı bazı mide ve bağırsak rahatsızlıkları, iştahsızlık hastalığına sebep olabilmektedir. Özellikle midenizde hassasiyetler ve mide yaraları, bağırsaklarda oluşan yaralar iştahsızlık yapabilir. Kişi bu yara ve hassasiyetler ortaya çıkan gaz sıkıntısı, mide bulantısı gibi nedenlerle yemek yemek istemez. Bunların yanında bazı tehlikeli kanser türleri de iştahsızlık nedenleri olabilir. Bu...

Karın ağrısı, her yaştan kişilerde zaman zaman görülebilen, akut veya kronik karın ağrısı olarak karşılaşılan bir tür rahatsızlıktır. Karın ağrısı bazen kişinin günlük hayatını engellemeyecek derece görülen, bazen kişinin yaşam kalitesini düşürecek kadar şiddetli olabilir. Uzun süren ve şiddetli karın ağrısı halinde devam eden karın ağrısını ciddiye alınıp, mutlaka doktora...

Ortada hiç bir dış neden yokken kendiliğinden ortaya çıkan ve uzun süre geçmeyen morluklar, bazı hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle de kollarımız da meydana gelen morarmaları dikkate almalıyız. Dizlerimizin üst kısmında ki morluklar, adet kanamasının uzun sürmesi, aralarda olan adet kanamaları, pıhtılaşma sorunlarından ileri gelebilir. Pıhtılaşma bozukluğu, genetik olabildiği gibi bazı...

Ülserler, kişinin sindirim sistemi kanalında mukoza ismi verilen iç tabakada olan yarıklardır. Bu tür yaraların diğer yaralara nazaran iyileşmesi daha uzun sürmektedir. Peptik ülser oniki parmak bağırsağı ve midede rastlanılan bir rahatsızlık olup, en çok görülen ülser tiplerindendir. Peptik ülser, oniki parmak bağırsakta veya mide de asidik salgılarla yıpranması sonucu...

Karın zarına özgü hastalıklar iltihaplanmaya ya da tümöre bağlı olarak gelişir. Karın zarının sıvı salgılayan hücrelerinden kaynaklanan ve karın zarı mezotelyumu denen tümör başta olmak üzere doğrudan karın zarındaki dokulardan kaynaklanan tümörler oldukça nadir görülür. Başka organlardan kaynaklanan tümörlerin karın zarına sıçramasına ise daha çok rastlanan bir durumdan. Yaşanan bu durumda...

Psikosomatik hastalıkların kelime anlamı psiko(ruh) ile soma (beden) kelimelerinin birleşimi ile oluşur ve de sade manası ile ruhsal sebeplerden kaynaklanmakta olan organik bedensel belirtileriyle birlikte, organik bazı rahatsızlıkların süreci içerisinde bu rahatsızlıkların biyolojik, ruhi ve de sosyal etkilerinin altında rahatsız kişilerde meydana gelen ruhi duygular ile davranışların bozuklukları da içerisine...