Sağlık

Domuz gribi ve normal grip arasında ki farklar. Domuz gribi de normal grip gibi başlar ve normal burun akıntısı, vücut kırgınlığı, halsizlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Normal gribal enfeksiyondan farklı olarak enfeksiyonun yukarıdan aşağıya doğru yayılması daha hızlı olabilir, hatta solunum enfeksiyonundan akciğer enfeksiyonu na doğru gitmesini hızlandıran genetik problemden bahsedilmiştir....

Zencefil nasıl bir bitkidir? Zencefil hastalıklardan koruyan geçmişten bu yana özellikle eski yıllarda ilaç olarak kullanılan bir baharat bitki türüdür. Özellikle baharat olarak yemeklerde tazesini ilaç gibi düşünerek bir takım kürlerle hastalıklardan koruyucu etkiye sahip olduğu düşünülen ve gerçekten bir çok hastalıktan da koruyan bir bitki türüdür. Zencevil bitkisi toz hali...

Meme iltihabı nedir? Meme dokusunda oluşan enfeksiyonlar intihaplara mastit deniyor. Mastit genel bir deyimdir mastik çeşitli nedenlerden oluşabilir. Buda çoğunlukla süt kanallarında oluşan intihaptır esasında süt bezelerinden çok başlangıçta süt kanallarında intihap oluşur ve daha sonra da süt bezelerinde de intihap yayılır. Çeşitli nedenlerden oluşur meme intihabatında biz daha çok emzirme...

Kaplıcalar hangi rahatsızlıklara iyi gelir? Kaplıcaların kullanılmadığı hiç bir sistem hastalığı yoktur hemen hemen. Kimilerinde uygulama şekli farklı olmak koşulu ile kimisinde banyolar kimisinde içme kürleri kimisinde çamur paketleri olmak üzere hemen hemen her sistem hastalığında kullanılırlar. Çünkü kaplıca aynı zamanda insanda genel direncini de arttıran bir hastalıktır. Aslında hastalıklar derken...

Soğuk algınlığı için, kullanılması gereken ilaçlar nelerdir? Soğuk algınlığı için, kullanılabilecek bitkiler, adacayı, ıhlamur, tarcın, zencevil, karanfili halvecen karışımı çok iyi gelmektedir. Ancak neden soğuk algınlığı olduktan sonra alıyoruz bizce soğuk algınlığı olmadan bunları almak bir taraftan da önleyici tedavi etkisi vardır. Biz diyoruz ki olduktan sonra sonra almalayalım da olmadan...

CIN hastalığı nedir? Rahim ağzının transformasyon sorunundan sonra alınan Smear testlerinde bazen bir takım hücresel anormallikler saptanır. Bu anormallikleri pataloklar gördükleri zaman CIN lezyonları olarak değerlendirir CIN lezyonları demek epitelin içinde olan hücre anormalliklerini tanımlar. Bu anormalliklerin derecesine göre CIN-1 CIN-2 CIN-3 olarak sınflandırılır. Bu lezyonlar gözle görülen lezyonu olmayabilirler genel...

Sedef Hastalığı Hakkında Herşey Sedef hastalığı tıbbi olarak ifade edilişi imminogenetik, yani genlerle geçiş sağlayan bir hastalık olarak ifade edilir. Sedef hastalığı genetik bir hastalık olduğu için, ailenin diğer bireylerinde de görülme olasılığı yüksektir. Ancak burada sedef hastalığının bulaşıcı olması ile karıştırıldığı görülür. Aksine sedef hastalığı bulaşıcı bir hastalık değildir. Ancak...

At kestanesi yağı hakkında At kestanesi yağını nereden elde edeceğiz? Nereden alacağız? Doğru kaliteli bir yağ olduğuna nasıl inanabileceğiz? Evde de yapabiliriz, eğer kuşkularımız varsa sonbaharda yol kenarlarında dökülmüş olan at kestanesini (5-6 tane ) alıp kabuğundan çıkarıp, onu rende yapalım, ama rendenin iri tarafını kullanalım. Normal orta boy bir kavanoza...

Meditasyon Yapmanın Faydaları Meditasyon yapmanın faydaları nelerdir? Günümüz dünyasında teknolojinin aşırı gelişmesiyle hepimizin algıları çok yoğun ve aşırı yüklenmeden dolayı, konsantrasyon eksikliği oluyor. Konsantrasyonumuz, odaklanmamamız eksik olduğunda kendi bedenimizi unutuyoruz her şeyden önce ve nefes alıp vermeyi unutuyoruz. Duygularımızı, düşüncelerimizi hepsini birbirine karıştırıyoruz ve inanılmaz kaygılar içinde, korkular içinde yaşıyoruz. Şehir hayatında...

Hamileler Ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Hamilelik dönemi aslında doğal bir süreçtir. Burada yapacağımız bir kaç tane değişiklik aile bütçenizi hamilelik döneminde de dolabımızı düzenleyebiliriz. Piyasa da hamile ayakkabı diye satılan ürün yoktur. Burada bize düşen, çok fazla topuklu ayakkabı seçmememiz, bu dönem stilettolardan vaz geçmeliyiz. Rahatlık ön planda olmalı, şıklık...

Çocuklarda Yatak Islatma Çocuklarda Yatak Islatma nedir? Gece yatak ıslatma problemi, kız çocuğun da 5, erkek çocuğununda da 6 yaşına gelmiş olan çocukların geceleri hale idrarını kaçırması, yatağını ıslatması problemidir. Beş ve altı yaşından önce daha geniş konuşursak altı yaşından önce geceleri yatak ıslatmayı önemli bulmuyor uzmanlar. Ama altı yaşın ötesinde okul...

Evde Temizlik Yaparken Bacak Ve Kalça Kaslarımızı Nasıl Çalıştırırız? Evinizi temizlerken zayıflayın, şimdi ilk olarak alçak bir zeminde toz aldığımızı düşünelim, doğal olarak hafif eğilerek silmeye çalışırız. Bu noktada en dikkat edeceğimiz nokta, sanki fitness egzersisinde squatla birleştiriyormuş gibi düşünüyoruz ve squat pozisyonuna geçiyoruz hafif ve burada dizinizi çok öne doğru...

Takıntılarımız Ve Biz.. Temizlik takıntısından nasıl kurtulabiliriz? Obsesif kompulsif bozukluk olarak bilinen takıntıların belki de en çok görülen türü temizlik takıntısı. Bu tür takıntı da kişi özellikle bir şeye dokunmaktan kaçınır sıklıkla ellerini yıkar yada bulunduğu ortamın temiz olmasına abartılı bir şekilde dikkat eder. İnsanların eşyalarını istemez ve izin vermez cevresinde de...

Ev Hanımları İçin Temizlik Ve Spor- Temizlik yaparken karın kaslarımızı nasıl çalıştırırız? Temizlik yaparken nasıl karın kaslarımızı çalıştırırız? Merhaba temizlik yaparken karın kaslarımızı nasıl çalıştırırız hakkında yazacağız bugün. Yerleri paspasladığımızı düşünelim, yerleri pas pas yaparken nasıl yaparız? Yanlara doğru vücudumuzu çevirerek yerleri sileriz. Aslında baktığımız zaman fonksiyonel bir egzersiz yapıyorsunuz o an...

Gebelikte İlaç Kullanımı Gebelikte döneminde, hangi ilaçlardan kaçınmalıyız? Gebelikte dönemi de fizyolojik bir süreç olduğu için, kadının hastalıklara açık olduğu bir dönemdir. Bu dönemde de bazı ilaçların kullanımı gerekebilir genel olarak sadece gebeliğe bağlı rahatsızlıklardan dolayı bazı ilaçlar kullanılabilir, mide bulantısı kabızlık gibi. Veya gebelikle ilgisi olmayıp ta herkesin başına gelebilecek diğer...

40 yaş sonrası yaşa bağlı yakını görme kaybı (Presbiyopi) nedir? Presbiyopi 40 yaş sonrası ortaya çıkan bir göz bozukluğu. Aslında tamamen fizyolojik bir durum, normal yaşı ilerlemesiyle ilgili bir durum. Uzağı tamamen normal insanlar 40 yaşından sonra yavaş yavaş yakını görmede zorlandıkları görülmeye başlıyor. Ve yakını okuma mesafesi uzamaya başlıyor, 45...

Ceviz Yağı Deyip Geçmeyin! Ceviz Yağı çok faydalı omaga 3 yağ asidi barındıran tamamen faydalı kalp ve beyin dostu olan bir yağdır. Sağlığımız açısından özellikle bütün organlarımıza çok çok iyi gelebilecek özel bir yağ kendi içerisinde 100/70 yağ barındıran özel bir besin kaynağıdır. Ceviz zaten kendi başına lifli ve içerisinde bir...

   Lahana Hakkında Genel Bilgiler Zayıflama diyetleri denildiğinde ilk akla gelen besinlerden birisi lahanadır. Özellikle çok gündemde olan lahana çorbası diyeti, kişiyi uzun vadede maalesef besin ögelerinden dolayı yetersizliğe sürüklemekte.  Bu yetersizlikler uzun vadede bizi sağlıksal sorunlar yaşamamıza neden olabileceği gibi bizi ölüme bile sürükleyebilir.   Bu yüzden hiç bir zaman diyetisyenler...