Sağlık

Yeterince uyuyamamak herkesin hayatının belirli bir döneminde karşılaştığı zorluklardan biri. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’nin yaptığı bir araştırmaya göre ABD’de 50-70 milyon yetişkinin uyku problemi var. Yeterince uyuyamamanın temel nedenlerinden biri de stres. Uyku probleminiz ne kadar sık gerçekleşirse o kadar çok ciddiye almanız gerekiyor. Uzun vade gerçekleşen uykusuzluk...

Pahalı ilaçlar ağrılardan ve hastalıklardan korunmanın tek çözümü değil. Bazen ihtiyacınız olan tek şey elinizdekileri düzgün şekilde değerlendirerek derdinize kendinizin çözüm bulmasıdır. Birçok ev yapımı yani alternatif tıp olarak adlandırılan sağlıklı çözümler hastalığınız ya da rahatsızlığınızda size yardımcı olabiliyor. Bunlardan en doğal olanlarını ve en çabuk yanıt verenlerini seçip sizlerle...

Aslında sigara içmenizin iki nedeni var. Birincisi, vücudunuzun nikotin ihtiyacını karşılamak. İkincisi ise içkisini yudumlayan ve sohbet eden kişilere istemsizce sigara içerek katılmak istemek. Kompulsif içiciler, son derece bağımlılık yapan nikotinin ölümcül tuzağına düşerek, sigara içmek istediklerini düşünüyorlar. Önce kendilerinin sonra etrafındakilerinin hayatlarını olumsuz yönde etkiliyorlar. Motivasyon olarak sigarayı bıraktıktan...

Charly’nin ebeveynleri yeni doğan kızlarında bir sorun olduğunu farkettiler. Bebek etraftaki seslere tepki vermiyordu. Kızlarının kulağında sorun olduğunu düşünmeye başladılar. Charly’nin annesi hemen kızını doktora gösterdi. Çocuklar küçük yaşlardayken etrafındaki sesleri dinleyerek duyma yetilerini geliştirirler. Yeni doğan bebeklerin çok küçük bir kısmında duyma sorunları vardır. Eğer bebeğinizin iyi duyamadığını düşünüyorsanız derhal bir doktora gösterin. Doktora...

10 Yaş Genç Gösterecek 30 Dakikalık Cilt Bakım Kürü Hepimiz cildimize bakmak isteriz ve bunu yapmak için her gün yastık kılıflarını değiştirmek gibi çeşitli şeyler yapmanıza gerek vardır. Ancak bu bile yeterli olmayabilir ve işte cildinizi yumuşatacak ve yenilecek bazı tavsiyeler: Kadınlar yatmadan önce makyajlarını silmelidir. Yüzünüzü temizlerken, cildinize masaj yapmaya...

Sayısız tırnak yapısı olmasına rağmen en çok bilineni yedi tanedir. Peki, tırnak şeklinizin karakteriniz ve kişiliğiniz hakkında bilgi verdiğini biliyor muydunuz? Evet, yapılan testlere göre bu doğru. Açıklamalar tamamen bilimsel olmasa da tırnak şeklinize göre yapılan kişilik tanımlarını okuyunca çok şaşıracaksınız.   Herkesin farklı tırnak yapısı vardır. Bazılarının uzun ve ovalken bazılarının ise kısa...

Akran zorbalığına hemen herkes uğramıştır. Çocuklar, gençler ve hatta yetişkinler bile psikolojik ve fiziksel şiddete maruz kalabiliyorlar. Hayatları çekilmez hale geliyor. Avustralya’nın Melbourne şehrinde yaşayan Cassidy Trevan da onlardan biri. Uzun süredir akran zorbalığına uğruyordu. Psikolojik anlamda çöken kıza fiziksel şiddet de uygulanıyordu. Kendisine okulda ve sosyal medyada küçük düşürücü lakaplar takılmıştı. Hatta evini...

Hindistan’da yaklaşık olarak 30 milyon sokak köpeği var. Pencap’taki iki köpek annelerinden ayrı düşünce başlarına trajik bir olay geldi. Yakınlardaki bir çiftçi, anne köpeği içi boş olan kuyunun başında yüksek sesle havladığını duydu. İki yavrusu da yanlışlıkla kuyuya düşmüştü. Çiftçi kuyunun içine bakınca gözlerine inanamadı. Kuyuda bir kral kobra ve korkudan titreyen iki...

2015 yılının kasım ayında Kaliforniyalı bir anne yaptığı basit bir şeyle insanların dikkatini çekti. Blaine ve Rylie ismindeki iki çocuğu olan Brandie Wood evinde küçük bir sosyal deney düzenledi. Sosyal deney sayesinde teknolojinin hayatlarımızı nasıl esir aldığını gösterdi. Brandie tıpkı herkes gibi kendisinin ve ailesinin fotoğraflarını sosyal medyada paylaşıyordu. Yaptığı sosyal deneyi...

Çocuk sahibi olacağınızı öğrendiğiniz an hayatınızdaki en unutulmaz anlardan biridir. Daha önce çocuk sahibi olduysanız, bunun ne kadar güzel bir tecrübe olduğunu bilirsiniz. Ancak her çocuk özeldir ve dünyaya gelişleri de bir başka tecrübedir. Az sonra okuyacağınız haberdeki anne de çok değişik bir şey tecrübe etti. Çocuk dünyaya getirmek hem mucize gibidir...

Kenley Ratliff 2 yaşında ve mutlu bir çocuktu. Aile kızlarını birden kaybetmeleriyle mahvoldu. Kenley maalesef hayatını kaybetti. Şimdi Kenley’nin annesi, diğer ebeveynleri görünmeyen bu tehlike hakkında uyarıyor. Kenley, ailesiyle beraber Indiana’da yaşıyordu. Her 2 yaşındaki çocuğun sevdiği gibi bahçede oynamaya bayılıyordu. Kenley’nin eğlencesi bir anda hayatını kaybetmesine neden oldu. Çimin içinde yatan bir tehlike...

Keşke her birimiz insanları dış görünüşüne göre yargılamasak ve herkesin kendine has güzelliği olduğunu kabul edebilsek. Dünya çok daha güzel bir yer olurdu. Ollie’nin hikâyesi de bununla alakalı. Amy Poole hamileyken şok edici bir haber aldı. Ultrasonda bebeğinin suratında bir anormallik gözüküyordu. haftada Amy’nin bebeğinin burnunun etrafındaki yumuşak dokunun kontrolsüz şekilde geliştiği farkedildi.Amy,...

Her çiftin en büyük hayali çocuk sahibi olmaktır. Ancak çocuk sahibi olmak heyecanın yanında korku ve endişe gibi duyguları da getiriyor. Hamilelik boyunca hem anne adayı hem de baba adayı hamileliğin kusursuz geçmesi için ellerinden geleni yaparlar. ABD’de yaşayan Amanda ve Justin çiftinin bebekleri Braylee sonunda dünyaya geldi. Ancak bir sorun vardı. 9...

Janet ve Graham Walton çiftinin en büyük hayali anne ve baba olmaktı. Ancak bir türlü çocukları olmuyordu. Çift, yıllar boyunca çocuk sahibi olmayı denedi. Tedavi olmayı denediler ancak bu da faydalı olmadı. Sonunda bir mucize gerçekleşti ve Janet’in hamile olduğu müjdesini aldılar. Janet ve Graham müjdeli haberi alınca sevinçten havaya uçtu. Kötü günler geride kalmıştı. Bir...

Evcil hayvanlarımız ailemizin bireyleri haline geliyorlar. Kediniz veya köpeğiniz varsa bazı geceler beraber uyuduğunuz olmuştur. Ancak bazı ‘evcil’ hayvanlar var ki aslında evlere bile sokulmaması gerekiyor. Bunun en büyük örneği de geçtiğimiz günlerde yaşandı. Bundan öğreneceğimiz bir ders var.   Evcil hayvanlarımız ailemizin bireyleri haline geliyorlar. Kediniz veya köpeğiniz varsa bazı geceler beraber uyuduğunuz olmuştur....

“Kızlarım evli, onlar evine beni alamaz. Gelinlerim beni istemediği için oğullarımın da yanına gidemiyorum!” Rize’nin İkizdere ilçesi Güneyce Köyü’ndeki evinde tek başına yaşayan 90 yaşındaki Fatma Yılmaz, kışlık yakacak ihtiyacı için sel sularının sürüklediği odunları topluyor.

Öncelikle şunu bilmelisiniz ki, tüm dünyada çılgınca yayılan bu yöntem yavaş yavaş ülke sınırlarımızı aşmakta. Eh haberi ilk bizden duymanız da gayet normal. Lahana yaprağının bu denli işe yaradığını bilmek gerçekten benim için bir avantaj, umarım siz de makaleyi okuduktan sonra benimle aynı fikirde olursunuz. Özellikle emziren annelerin yegane problemidir göğüs şişkinlikleri, bir...

Şimdiye kadar bir sürü ilginç doğum hikayesi okumuşsunuzdur. Ancak az sonra okuyacağınız sizi hayrete düşürecek. ‘Acil Servis Doktorlarının Anlatılmamış Hikayeleri’ adlı dizinin 2005 yılındaki bir bölümünde anlatılan ve gerçekte yaşanmış hikaye şimdiye kadar okuduğunuz en ilginç doğum hikayesi olacak. Kaliforniya’daki San Pedro hastanesinde çalışan Doktor Mauricio Heilbron için yoğun bir gündü....