Sağlık

Hepimiz limonların yeryüzündeki en sağlıklı yiyeceklerden biri olduğunu biliyoruz. Ancak, kabuğunun limonların en sağlıklı kısımları olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle limon kabuklarını atmaktan vazgeçmeliyiz.. Dondurulmuş limon kabuğu olarak kullanmalıyız.. LİMON KABUĞUNUN FAYDALARI Limonu kabuklarıyla birlikte yerseniz, sadece limondan alacağınız vitaminin 5-10 kat daha fazlasını elde etmiş olursunuz. Limonda; C vitamini, B6 vitamini,...

KEKİK ÇAYI ŞİFASI – 66 Yaşında ve Bu Yaşına Kadar Hiç Doktora Gitmedi! Nasıl mı? İşte haftada 3 kez içtiği o çay.. İlaçların çoğunun korkunç yan etkileri vardır, bu nedenle artık doğal ilaçları kullanmaya başvuruyoruz. Bugün size sağlığınızı büyük ölçüde artırabilecek muhteşem bir bitki çayı (kekik çayı) göstereceğiz. Doğa, her hastalık için...

Atardamar Tıkanıklığına, Yüksek Tansiyona ve Kötü Kolesterole, Her Sabah 4 Yemek Kaşığı Bu İksirden İçerek Veda Edeceksiniz Dünyadaki birçok insan yüksek kolesterolün sebep olduğu semptomlardan muzdarip. Ki bu semptomlara bazen stresten ve günlük hızlı yaşantı tarzımız da sebep olabiliyor. Kolesterol seviyesi, 60 ile 6,20 mmol/L’i aşınca, birçok sağlık sorununa neden olabilir. Neyse ki,...

Şişen Ayak Bileklerine – Ayak Şişmesine Karşı Tavsiye Edilen 3 Doğal Tedavi Ödem ya da şişme, vücut dokusunda sıvıların anormal birikmesidir. Hamilelik, yüksek tansiyon ve böbrek problemleri gibi bir çok sebep ödeme sebep olabilir. Ödem vücudun herhangi bir parçasında oluşacağı gibi, en çok ayaklarda, bileklerde, bacaklarda, kollarda ve ellerde görülür. Bazen bu durum...

SHEA YAĞI – Karite Yağı Nedir? Shea yağı yani karite yağı yoğunlukla Afrika’da bulunan karita ağacının cevizlerinden elde edilen rengi uçuk sarı olan bir yağdır. Karite ağacı; boyları 25 metreye kadar uzayabilen tropikal bir ağaçtır. Ortalama 250 yıl ömrü olan karite ağaçları meyve verebilmeleri için ortalama 25 yıl geçmektedir. Doğada yabani...

2000 Yıllık Tibet İlacı Reçetesi, Kan Damarlarındaki Kireçli Tortulara ve Kolesterole Karşı! Tibet ilacı; Tibet manastırında kil tabletlerinin üzerine yazılı olarak bulunan mucizevi bir şifa tarifidir. İki bin yıl önce tabletlere yazıldığı tahmin edilen bu reçetenin özellikle kan damarlarında ki kireçlenme ve kolesterol rahatsızlıklarına karşı bir şifa kaynağı olduğu düşünülmektedir....

EVİNİZDE NEGATİF ENERJİ VARSA, SİRKE TUZ ve SU BARDAĞI YÖNTEMİ ile NEGATİF ENERJİYİ ATIN… (SİRKE + TUZ + SU) Özellikle evlerimiz enerjinin çok karışık olduğunu ortamlardır. Hisler, duygular ve düşünceler bir çok farklı enerji oluşturur. Aynı zamanda eve gelen misafirlerimiz de pozitif veya negatif enerji getirebilirler. Negatif enerjilerin birikmesi sonucunda karamsar...

Kimyasal Değdirmeden Beyazlayan Saçlara Doğal Yollarla Veda Edin Artık Kimyasallara Veda! Beyaz Saçlarınıza Denemeye Değer Bu Doğal Reçeteyle Veda Edin! Belli bir yaşa gelmekten ya da bazı farklı faktörlerden dolayı saçlarımızda gri ya da beyazlar belirmeye başlar. Bu sorun da vücudunuzda pigmenti veren melanin seviyesinin azalmasından kaynaklı ortaya çıkar. Son zamanlarda, gri saçlı olmak...

EVDE HARDAL SOSU YAPIMI Ev yapımı hardal sosu dışarıda satılan soslardan biraz daha keskin, acı ve daha lezzetli bir tada sahiptir. Ketçap ve mayonezle birlikte muhteşem bir uyum içindedir. Çok kısa sürede bu sosu hazırlayabilir kızartmaların ve et yemeklerinin yanında afiyetle tüketebilirsiniz. Hardal sosunu hazırlamadan önce size tavsiyemiz az az sadece tüketeceğiniz...

Bal Karbonat karışımı kansere karşı vücudu nasıl koruyor? Vücudu Kanser Hücrelerinden Koruyan Bal Karbonat Karışımı Kanserli hücreler şekeri sever. Bu karışım da “şekere aç” kanser hücrelerini hedef alıyor. Hemen aşağıda açıklayalım… Şekere aç kanserli hücreler normale göre 15 kat daha hızlı glikoz tüketimi yapmaya çalışır. Isıtılarak hazırlanan bu alkalik bikarbonat karışım, şeker açısından zengin...

Ev Yapımı Limon Turşusu Nasıl Yapılır? Limon Turşusu Limon turşusu, limonun kendi ekişiliği ile fermente olması sonucunda oluşan faydalı bir turşudur. Özellikle Hindistan, Kuzey Afrika mutfaklarında faydalı olması sebebiyle sıklıkla kullanılmaktadır. Limonun sağlığımız açısında bir çok faydası olduğu biliyoruz. Turşu hali ise hem yemeklerin yanında hemde salatalarda farklı bir lezzet olarak...

Tere Otu Nedir? Tere turp ailesinden, ince yeşil yapraklı bir bitkidir. Su teresi olarak da adlandırılır. İçerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırdığı için oldukça faydalı bir bitkidir. Tere otu genellikle salataların içerisine konularak veya tek başına tüketilir. Tere otu pişirildiğinde tadı acılaşır bu nedenle çiğ olarak tüketilir. Tere Otunun Faydaları Nelerdir? 👉...

Hindistan cevizi yağının sağlığa olan faydalarından daha önce bahsetmiştik. bknz. Hindistan Cevizi Yağı Ancak bu yağın dişlere olan faydasını bilmiyor olabilirsiniz.. Diş macunu türlerinin bir çoğunun kimyasal içerdiğini, dişlere zarar verdiğini biliyoruz. Hindistan cevizi yağı ile hazırlayacağınız bu doğal macunu size alternatif olacak. Hindistan cevizi yağının en büyük özelliği antibakteriyel olmasıdır. Bu...

Genellikle stresli dönemlerde, beslenme bozuklukları, aşırı duygusal hassaslık, sinir gibi rahatsızlıklar nedeniyle uyku halinde veya günlük yaşamda dişleri sıkarak gıcırdatma eylemine bilimsel adıyla bruksizm yani diş gıcırdatma hastalığı denir. DİŞ GICIRDATMA NEDENİ MERKEZİ SİNİR SİSTEMİ RAHATSIZLIĞINDAN KAYNAKLANIYOR OLABİLİR ! Uyku sırasında oluşan ve çeneyi çok şekilde birbirine sürtmenin, diş gıcırdatma (bruksizm) olduğunu...

Sakız Ağacı Reçinesi Damla Sakızı Nedir? Akıttığı gözyaşları ile yüz yıllardır sağlık ve lezzet sunan bu ağaç halk dilinde damla sakızı olarak kullanıyoruz. Orman ve Su İşleri Bakanlığı ve Falım sponsorluğu ile damla sakızı ağaçları şuan koruma altına alınmıştır. Mastika sakızı olarak da bilinen damla sakızı genellikle Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde...

Kulak Çınlamasının Nedenleri ve Çınlamayı Geçirme Yöntemleri Kulak çınlaması tıp dilinde Tinnitus hemen hemen herkesin yaşadığı bir durumdur. Kimi zaman geçici kısa süreli çınlamalar olsa da kimi zamanda çok sık ve rahatsız edici bir hale dönüşebilir. Bu sebeple kulak çınlamanın gerçek nedeninin ne olduğunu bulmak çok önemlidir. Kulak Çınlamasının Nedenleri Nelerdir? İşitme sinirlerinin...

Pirinç Sirkesi Nedir? Pirinç Sirkesi özellikle Japonya, Çin ve Vietnam gibi uzak doğu ülkelerinde yemeklerde ve temizlikte kullanılan bir çeşit sirke türüdür. Yemeklerde ve temizlikte kullanımının yanı sıra pirinç sirkesi sağlık açısından da bir çok faydası bulunur. Türk mutfağında sıklıkla tükettiğimiz elma ve üzüm sirkelerine göre pirinç sirkesinin daha tatlı ve hafif...

Chia Tohumu – Çiya Tohumu Nedir, Nasıl Yenir? (Yoğurt Chia Kürü Hakkında Bilgi) Chia Tohumu Nedir? Özellikle son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz chia tohumu yani okunuşuyla çiya, Güney Amerika’da yetişen chia bitkisinin tohumuna denir. Uzmanlar chia tohumunun bir çok faydası bulunması sebebiyle günde en az yarım kaşık tüketilmesini tavsiye ediyor. Genellikle çiğ...