Sağlık

Merhaba arkadaşlar, bir diyet çorbası ile karşınızdayız. Yağ yakıcı özelliği ile imdadınıza yetişiyor. 7 ile 10 gün arasında 3 kilo verdiren lahana çorbası. Tabi ki sadece bu çorbayı içmek yetmez. Yemenize de dikkat etmelisiniz ekmeği kesmelisiniz ki olumlu sonuç alabilesiniz. Lahana yada kabağı sevmeyenler hemen ön yargılı olabilirler ama bu...

Kabızlık bir hastalık değildir, bir semptomdur. Bazı sebepleri korkutucu olmasada bazen ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Tiroit yetmezliği, diyabet, parkinson hastalığı, çölyak hastalığı, divertikül iltihabı, kolon kanseri ve iltihabi bağırsak hastalığı gibi ciddi hastalıkların habercisi de olabilir. Amerika’da insanlar kabızlık tedavisine yılda 250 milyon dolar harcıyorlar. Kabızlığı tedavi etme yolları altında yatan sebebe ve  kabız olma süresine bağlı olarak değişiyor. Fakat evde...

1 Bardak Suya 1 Ceviz Koyun ve Sabaha Kadar Bekletin…Sabah Bu Suyu İçtiğinizde… Daha sağlıklı saçlar, güçlü bir hafıza, strese karşı, öksürük, balgam sorununa ve cevizin daha sayamadığımız onlarca faydasını şüphesiz ki duymuşsunuzdur. Peki yedikten sonra kabuğunu ve içinde yaprağa benzeyen parçaları ne yapıyorsunuz? Ceviz kabuğu da, bu kabuğun kaynatılması sonucu elde...

Ayaktan zehirli toksinleri atan ped hazırlayarak gün içinde hareketsiz kalmamız sonucu bacaklarda ve ayak bileklerinde özellikle ayak tabanlarında biriken vücut içi sıvılarını, zehirli toksinleri atmak mümkün. Vücudumuzda bulunan zehirli sıvılar lenf ve kan dolaşım sistemi tarafından gün içerisinde temizlenerek zararsız hale getirilir, fakat oturarak çalışan insanlar gibi hareketsiz yaşam tarzı olanların...

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve vücudunuzdaki yağlanmalardan kurtulmak için şüphesiz doğal ve ev yapımı beslenmek çok önemlidir. Bugün sizlere zayıflamanız için anlatacağımız yoğurt diyeti tamamen doğal ve düşük kalorili beslenebileceğiniz bir diyet programı olacaktır. Sofralarımızdan eksik etmediğimiz yoğurt, özellikle zehirlenmelerde ilk akla gelen besinlerden biridir. Çünkü yoğurdun detoks özelliği vardır...

Kaynatın yemekten önce için… Yağlar su gibi aksın gitsin… Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık. Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Malzemeler: Yarım limon Küçük bir parça zencefil 8-10 tane karanfil 2 çubuk tarçın 5 su bardağı su Çeyrek demet maydanoz İsteğe göre bir iki...

Sağlıklı yaşama atılan her adım büyük bir adımdır. Bazen bunu başarmak sandığınızdan kolay olabilir. Örneğin ufak bir alışkanlık edinerek, sağlığınızda büyük bir fark yaratabilirsiniz. Mesela, sabahlarınıza bir bardak limonlu su içerek başlamaya ne dersiniz?   Limon ve İnanılmaz Güçleri Sağlıklı yaşamak için ilk ve vazgeçilmez kural; “Su İçin!”. Ancak bazılarımız için su içmek...

Vücutta meydana gelen yağlanma ve kullanılan bir takım kimyasallar karaciğerde yağlanma sorununa neden olabilir. Karaciğerinizde meydana gelen bu yağlanmayı yok et etmek için Dr. Ender Saraç bir kür öneriyor. Karaciğerde meydana gelen yağlanmalar, tedavi edilemezse ilerleyen zamanlarda siroz hatta akciğer kanserine bile neden olabilen öenmli bir sağlık sorunudur. Bu nedenle bu...

Uzun süredir kilo vermeyi deneyip, başarısız mı oluyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz, ihtiyacınız olan şey burada saklı. Düşünsenize …Uzun süredir kilo vermeyi deneyip, başarısız mı oluyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz, ihtiyacınız olan şey burada saklı. Düşünsenize 1 haftada 3 kilo veriyorsunuz… Ne kadar da mutlu edici bir olay? Karanfil suyu...

Kaynatılmış Maydanoz Suyu mucizesi Siz uyurken vücut yağ yakacak. Uykuya geçmeden bir kaç saat önce yemek yemezseniz ve kaynatılmış maydanoz suyunu da zamanında içerseniz, normal zamanların kat kat fazlası oranında vücut yağlar erimeye başlayacaktır. Maydanoz Suyu İçmek: Vücutta biriken ödeme atmak için mükemmel bir yöntemdir. Bunun haricinde böbrek taşı, idrar yolları enfeksiyonu...

Kabızlık bağırsak hareketlerinin azalmasıyla meydana gelen ve boşaltım sisteminin düzgün çalışmaması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Genellikle doğal yöntemler ile geçen hafif kabızlık durumları bazen çok ileri boyutlara da gidebilir. Kabızlığa en etkili doğal yöntemler nelerdir? Kabızlıktan uygulanan doğru yöntem ve yaklaşımlar ile kurtulmanız mümkün. Peki, bu yöntem ve yaklaşımlar nelerdir? İşte...

Karaciğer kendi kendini yenileyebilen bir organdır, ancak eğer bir şekilde hasar görmüşse, tüm vücuda zarar verebilir.Bir doktor sizin karaciğeriniz yağlı dediyse, birçok sağlık probleminin kaynağı olacağından bunu çabuk çözmelisiniz. Popüler, yağlı karaciğer hastalıklarınında %80i kilolu olma ile ilgilidir ve erkenden belirti göstermez. Bir başka ciddi karaciğer hastalığı, sirozdur. Bu hastalık karaciğer...

Aspirinin içerisinde bulunan salisilik asit cilt yapısını düzenler. Limon suyu ise antibakteriyel. Ayrıca, limon suyunda cilde iyi geldiği bilinen ve cilt lekelerini yok eden bir faktör de mevcuttur. Buna göre aspirin ve limonla yapılacak her maske cildi güzelleştirir. Aspirin ve Limon Maskesinin içeriği 6 adet aspirin, 1 adet limon, bal, zeytin yağı...

Bu yöntemden en iyi sonucu alabilmeniz için iki malzemenin de kaliteli olması çok önemlidir. Ayrıca bu tedaviyi sağlıklı bir yaşam şekli ile desteklemelisiniz. Sarımsak dünya çapında mutfaklarda en yaygın kullanılan doğal besinlerden birisidir. Eşsiz aroması diğer baharatlarla uyum içerisindedir ve yemeklerin tadını zenginleştirir. Mutfakta harikalar yaratmanıza yardımcı olan sarımsak, çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde de...

Patates Yoğurt Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo Verin Yaz aylarına ve tatil sezonuna adım adım yaklaşırken fazla kilolardan kurtulmak şart oluyor. İşte tam bu zamanlarda imdadımıza detoks diyetler yetişiyor. Patates ve yoğurt diyeti, fazla kilolardan kurtulmak için uygulanabilecek 3 günlük bir diyettir. 3 gün uygulayarak 5 kilo vermek mümkündür. Patates vücutta...

Kabuklu yemişlerin en faydalısı olan cevizin iyi gelmediği tedavi etmediği şey yok neredeyse. Peki Ceviz kabuğunun faydalarını biliyor musunuz? Cevizin faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçerisinde protein, lif, Omega 3, Omega 6 yağ asitlerini barındırırken kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, manganez minerallerini ve A, B1, B2, B6, C vitaminlerini bulundurmasından dolayı...

Çatlaklar doğumdan kilo alıp vermeye kadar pek çok sebeple görülebilir. Peki çatlaklara iyi gelen doğal yağlar nelerdir? Kalendula yağı Kalendula yağı, hücre yenileyici özelliğe sahiptir. Özellikle hassas ve zarar görmüş ciltlerde oldukça işe yarar ve antienflamatuar özelliği sayesinde cildi destekler. Cildi rahatlatan kalendula yağı ciltteki kızarıklık ve tahrişin azalmasını destekler. Cildi beslediği...

Diş eti çekilmesi dişlerinizin etrafındaki etlerin geriye doğru çekilerek diş yüzeyinizin büyük bir kısmını dışarıda bırakması demektir. Mikroorganizmalar bu bölgede çok kolay bir şekilde yaşar ve gelişirler. Hatta dişin kökü bile meydana çıkabilir, ve bundan sonra size işkence yaşatmaya başlar. Bu noktadan sonraki aşama hatta size dişinizi kaybettirebilir. DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ YAŞAMAMAK...