Sağlık

Daha önce hiç muzlu kek yaptınız mı? Denedikten sonra defalarca yapmak isteyeceksiniz. En iyisi de kekte süt, şeker ve un bulunmaması. Sağlıklı bir şeker alternatifi olarak muz Bu tarifte şeker yerine koyulaşmış muz ve akçaağaç pekmezi kullanacağız. Keki tatlandırmasının haricinde muzun içinde potasyum, lif ve magnezyum var. Hindistancevizi yağı ve badem ununun avantajları Buğday unu yerine tarifte...

Doğal besinlerle zayıflama kürleri çok tercih ediliyor. Bunlardan bir tanesi de sumaklı yoğurt kürü tarifi… Sumak, vücuttaki toksinleri atma konusunda mükemmel bir yardımcıdır. Düzenli kullanımla birlikte şişkinlik sorununuzu giderir ve bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Bu nedenle kilo vermenize de yardımcı olacaktır. Mayhoş tadı olan sumak, çabuk doymanızı sağlar ve gereğinden...

Yağları yakan tarçın yağı kürü  Karın yağları, erkeklerde ve özellikle kadınlarda görülen en yaygın sağlık ve estetik sorunlardan biridir. Şans eseri bugün, yağ aldırma ameliyatları gibi aşırı şeylere başvurmadan ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır. Doğal olarak kilo vermek için alternatiflerden biri de, tesadüfen, birçok hastalığa karşı vücudu korumak, evde doğal maddelerle hazırlanabilen güçlü bir...

Sarımsak ve limonla yapılan sihirli iksir; kalpten, kireçlenmeye, hipertansiyondan şekere kadar birçok hastalığa fayda sağlıyor. Her derdin devası doğada gizli. Birçok hastalığa iyi gelen bitkiler, aynı zamanda ömrü uzatıyor. Faydaları saymakla bitmeyen limon da, sarımsakla birleşince mucizeler yaratıyor. Cinsellikten kalbe, damar sertliğinden felce kadar birçok hastalığa iyi gelen limon-sarımsak karışımı...

Bağırsak Solucanı ve Kurtlara doğal çözüm Bağırsak Solucanı ve Kurtlara doğal çözüm: Parazit ve bakterilerden doğal yollarla vücudu temizleme. Çoğumuz vücudumuzda bulunan bakterilerin sağlığımız üzerine etkisinin habersizdir Ayrıca hastaların %80’inde  birden fazla parazit ve bakteri vardır. Yapılan araştırmaya göre ortalama bir insan da yarım kilodan fazla parazit bulunabilir. Peki bu parazitler vücudumuzda ne gibi...

Her sabah sürekli baş ağrısı ile uyanıyorsanız gece yatağa yatmadan önce bacaklarınıza saracağınız lahana yaprağının faydasını sadece 1 gecede, sabah kalktığınızda görebilirsiniz. Çünkü gece yatarken sardığımız lahana yaprakları vücudumuzdaki ağrıları mıknatıs gibi çekip alır. Lahana yaprağının diğer bir özelliğide vücudumuzun belirli bölgelerindeki ağrılarada çok iyi gelir. 1- Darbeyle oluşan şişliklere lahana yaprağı...

DETOX SUYU NEDİR? DETOKS SUYU İLE ZAYIFLAMA Detox suyu son zamanlarda oldukça popüler olan aromalı sulardır. Kişiler zayıflamak amacıyla, toksin atmak amacıyla, suya aroma katması amacıyla detox suyu tercih ederler. Ayrıca iltihap önleyici, sindirim düzenleyici veya ağrı kesici özellikleri olan detox suyu hazırlamak da mümkün. Sağlık için her gün mutlaka 6-8 bardak...

*Siz uyurken vücut yağ yakıyor. Bu süre ne kadar uzun olursa okadar yağ yakarsınız. Vücut kaslarını kurtarır ve geliştirir, ancak uyku esnasında yağlanacak hiçbir şey yapmaz. Fakat Metabolizma iyileştirmelidir, yani uyurken bile yağ eritmeye başlamak için sindirim vücuda devam ettirilmelidir. Bu yüzden sizin için doğru olan bu karışım! Uykuya geçmeden önce...

Ödem ya da şişme, vücut dokusunda sıvıların anormal birikmesidir. Hamilelik, yüksek tansiyon ve böbrek problemleri gibi bir çok sebep ödeme sebep olabilir. Ödem vücudun herhangi bir parçasında oluşacağı gibi, en çok ayaklarda, bileklerde, bacaklarda, kollarda ve ellerde görülür. Bazen bu durum ağrılı olmaz, fakat yine de rahatsızlık verir. Siz yine de bir...

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır? Hurma diyeti yapanlar, zayıflayanlar ve yorumları… Hepsini sizler için tek başlık altında topladık… Bilgi Doktoru – Özellikle Ramazan ayında tükettiğimiz, ramazan dışında tüketmeyi genellikle ihmal ettiğimiz hurma ile zayıflamak mümkün mü? Hurma bilindiği üzere oldukça faydası olan bir bitkidir. Her geçtiğimiz gün hurmanın yeni faydaları ortaya çıkmaktadır. Tadının güzel olmasının yanı sıra besleyici olması da bu diyetioldukça kolaylaştırıyor. Hurmanın metabolizmayı hızlandırma özelliğinin...

Beden ve zihin yorgunluğuna karşı iyi gelir. Vücudu böbrek hastalıklarına karşı korur. Kolesterol hastalığına karşı koruyucudur. Kuru erik tek başına kolesterolü düşürmek için yeterli olmasa da kolesterolün damarlarda birikmesini engeller. Bu sayede damar tıkanıklığına ve kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucu etki sağlar. Kuru erik aynı zamanda romatizma, kolon kanseri, astım gibi hastalıklara karşı koruyucu...

Bazılarımız limonu çok sever, bazılarımız hiç sevmez. Bazıları ise limonun üzerini tuzlayarak yemeye bayılır. Bununla birlikte çoğu insan limonlu su içmenin ne kadar faydalı olabileceğini hiç bilmez. İşte size limonlu su içmenin sizi şaşırtacak 20 faydası. 1. Susuz kalmamızı engeller Limonlu su vücuda elektrolit ekler ve bu sayede susuz kalmanızı engeller. Limonun içerisinde...

Diyet, spor ve liposuction kilo verme sürecine yardımcı olur. Bununla birlikte, vücut yağından kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal yöntemler vardır. Ama yağ aldırma ameliyatlarının bazı yan etkileri aşağıdaki gibi vardır. Enfeksiyonlar; Kanama; Uyuşma; İzler bırakması Kontur sapmaları; Cildin gevşetilmesi; Deri beyazlatma. Yani bu yöntemi seçmeden önce iki kez düşünmelisiniz. Size bu yağ aldırma ameliyatları...

Çok kolaylıkla elde edebileceğiniz malzemelerle (maden suyu, limon ve ayran) hazırlayacağınız bu kür ile göbek çevresindeki yağlardan, istenmeyen kilolardan kurtulmak mümkün. Üstelik bu karışım etkisini çok kısa sürede ve etkili şekilde gösteriyor. Peki bu kadar kısa zamanda yağlarımızı nasıl yakarız, sodalı kür nasıl hazırlanır? İşte sizlere sodalı limonlu ayran kürünün...

Son günlerin popüler diyetleri arasında giren bu mucizevi çayın faydaları ve zayıflamaya olan etkisi inanılmaz derecede fazla. Bir çok kişi tarafından olumlu sonuçlar getiren form çayını (maden suyu + limon + yeşil çay) E-Kadin.net okurları ile paylaşmak istedik. Peki, bu mucize çay nasıl zayıflatıyor, neden bu kadar popüler oldu? İşte...

Bel, sırt ve eklem ağrıları ile mide hastalıklarının doğal yöntemlerle tedavisinde çiğ patates suyu kullanımı Mide hastalıklarının doğal çaresi patates suyunda gizli. Uzmanlar çiğ patates suyukullanarak mide yanması ve mide ülserinin doğal yollarla tedavi edilebileceğini belirtti. “İngiltere Mancester Üniversitesi’nde görevli bilim adamlarının gerçekleştirdiği çalışmaların neticesinden çiğ patates suyunun mide ülserini iyileştirdiği anlaşılmaktadır.” Patates Suyu...

Zeytinyağı içerisinde Çözünen Doğal Tuz Baş, Boyun ve Eklem Bölgesindeki Ağrıları Gideriyor. Bu Pratik Tedavi Yöntemi Sayesinde Ağrılara Veda Edeceksiniz Baş, Boyun ve eklem ağrıları insan yaşamını oldukça kötü etkiler. Bu sorunu doğal malzemelerle çözebilirsiniz. Size vereceğimiz bu basit evde yapılacak tarifle 5 sene ağrı derdi yaşamayacaksınız! 10 Yemek kaşığı kaliteli tuza ve 20 yemek...

Kuru üzüm suyunun arkasında yatan büyük sır nedir? Kuru üzüm suyu kan dolaşımınızı daha etkili şekilde temizlemeye yardımcı olacak, karaciğerde bulunan özel biyokimyasal işlemleri uyarır. Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, sizin de bildiğiniz gibi, üzümlerin kendisinden gelmektedir. Bu tedaviyi dört gün arka arkaya uygularsanız, sindiriminizin kolaylaştığını ve daha çok enerjiniz...