Mutluluk Veren Yiyecekler-4

Domates
Domatesin içeriğinde bulunan likopen adlı antioksidan çok iyi bir antioksidandır. Özellikle zeytinyağ ile tüketilmesi önerilir, zira yağ likopen emilimini arttırmaktadır. Lif acısından zengin olduğu için kabugu ile tüketilmesi uygundur. Yaşlanmayı geçiktirdiği ve cilde tazelik verdiği bilinmektedir. Özellikle prostat kanserini, önlemede çok etkilidir.