Limonun Faydaları

Limon Hakkında Genel Bilgiler

Limon, genelde Akdeniz bölgesinde yetişen, içeriğinde barındırdığı yüksek oranda C vitamini ile oldukça şifalı bir meyve türüdür. C vitamini özellikle bağışıklık sitemini güçlendirdiğini, kalp damar sağlığı iyi geldiğini hemen hemen hepimiz biliyoruz. Günlük almamız gereken C vitamini ihtiyacının yarısını 1 tane limon yiyerek karşılayabilirsiniz. Elbette hepimiz limonun sert tadını sevmeyebilir, bu durumda çaya veya salatalara katarak günlük C vitamini ihtiyacımızı bu şekilde karşılamaya çalışalım. Limon sadece içeriden alacağımız faydalı bitkisel kür olarak değilde cilt sağlığı ve saç sağlığı için kullanabilirsiniz. Ayrıca diş ve ağız sağlığı içinde kullanabilirsiniz. Hastalık eiskini düşüren limon bakalım nelere iyi geliyormuş..

Limonun Faydaları (Yararları )

· Limon, kalbinizi kuvvetlendirir ve rahatlatır.

· Limon, tam bir kan temizleyicidir.

· Sürekli uyku halinde iseniz, gün içinde içeceğiniz bir bardak limonata sizi daha enerji dolu tutmaya yetecektir.

· Limon, böbrek taşlarını, böbrek kumları ağrısız, acısız dökmeye yardımcı olur.

· Limon böbreklerinizi düzenli çalıştırarak, iyi bir idrar söktürücü özellik gösterir.

· Burun kanaması halinde burna bir miktar limon suyu çekilirse burun kanaması durur.

· Gıda zehirlenmeleri halinde limon yenilmesi veya suyu içilmesi halinde oldukça fayda gösterir.

· Kış aylarındaki grip ve öksürük şikâyetlerinde limon oldukça tedavisi edici etki gösterir.

· Kendinizi yorgun, bitkin, halsiz hissettiğiniz durumlarda bir bardak limonata iyi gelecektir.
· Kansızlık problemi olan kişilere limon oldukça faydalıdır.
· Ağız içindeki yaralar için, limon suyu ile gargara yapmak çok faydalı olur.
· Limon zayıflamak için etkili bir diyet menüsü maddesidir.
· Diş beyazlatmada limon oldukça etkilidir.
· Limon karaciğer temizliğinde oldukça etkilidir.
. Serbest radikallere karşı koruma sağlar.
. Saçlardaki Kepeğe iyi gelir.
. Tansiyona iyi gelir (yüksek tansiyon)
. Anti bakteriyel özelliği vardır.
. Safra kesesi ve böbrek taşlarının erimesinde faydası vardır.
. Cilde parlaktık verir