Kas Ağrısı

En sık rastlanılan kas sorunlarının başında kas ağrıları gelir. Kas ağrıları genelde, sporsuz, hareketsiz bir yaşa süren kişinin aniden çok uzun dakikalar spor yapması veya birden ağır yük kaldırması ya da birden ağır sporlara yönelmesi ile ortaya çıkar. Bu tip durumlar sonunda ortaya çıkan ağrılara, kas ağrısı veya adale ağrıları denir. Kaslardaki var olan sinirler ve sinir uçları, kemiklere oranla daha çoktur. Deride bulunan sinirler ve sinir uçları ise kaslarda olmadığı için kaslara iğne yapılması veya kasların kesilmesi esnasında ağrının şiddeti daha az olur. Kaslardaki iltihap, ezilme, kan akımında bozulma meydana gelirse, olan bölgede kol veya bacakta şiddetli ağrıya neden olur. Kaslarda meydana gelen yaralanmalar veya kas ağrıları kasılma ve kramplara sebep olur. Kas ağrıları, bölgeye herhangi bir darbe aldıktan 4 ila 6 saat sonra başlar ve ortalama 2–3 gün içinde hat safhaya ulaşır.

Ezilmiş olan kasın içersinde kan toplanmaya başlar ve akabinde kas ağrısı hafif derecede kendini belli etmeye başlar. Kas ağrısının olduğu bölgeye masaj, hafif egzersizler yapılabilir. Kas ağrılarının en bilindik sebeplerinden biri de, kaslardaki lif kopası ya da tendon kopması ile meydana gelir. Kaslarda meydana gelen lif kopması bölgede acı ile karışık şiddetli kas ağrısına sebep olur. Bunun yanında kas iltihaplanmasına bağlı kas ağrısı da yaşanabilmektedir. Kas iltihaplanması genelde romatizma hastalıklarında görülür. Bu tip hastalıklara bağlı kas ağrıları genelde çocuklarda görülmektedir. Ayrıca diğer bir kas ağrısı sebebi de çalışmakta olan kasın kansız kalması ile oluşur. Genelde damar sertliği olan kişilerde bu tür kas ağrılarına rastlanılır. Bacaklarda meydana gelen bu tip kas ağrıları yürüme zorluğuna sebep olur ve kişi
topallayarak yürümeye başlar.
Kas ağrısı yapan hastalıklar
Myalji
Kasılma yapmayan, kas ağrılarına Myalji denir. Bu tip ağrılar uzun süreli egzersiz veya Uzamış egzersiz ya da viral hastalıklarla birlikte görülebilir.
Distoni
Kasılmaların ağrı olmadan seyreden tipidir, mesela uzun süre yazı yazan kişilerde görülen ‘yazıcı krampı’ gibi kasılmalardır.
Kramp
Birdenbire başlayan, ağrılı kas kasılmaları, kasın kasılma işlemi olunca ağrı geçer. Bu durum daha çok baldır kaslarında görülür.