Karadut

Karadut antioksidan deposu olma özelliği ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Yaşlanmayı geciktirici etkisi ile kadınların en çok tercih ettiği şifalı bitkilerden bir tanesidir. Karadutun harika etkilerinden bir tanesi de cilt kırışıklıkları için ütü görevi yapmasıdır.

Karadut Hakkında Genel Bilgiler

Karadut, içeriğinde birçok kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitaminleri gibi vitaminler barındıran, görüntüsü, kokusu ve tadı ile muhteşem bir şifalı bitkidir.

Karadutun Faydaları

• Kronik yorgunluklara karşı tam bir mucize yaratan karadut, günde bir ufak kâse tüketilmesi durumunda son derece enerji dolu bir gün geçirmenizi sağlar.
• Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirerek, hastalıklara karşı kuvvetli ve dirençli olmanızı sağlar.
• Karadutun yaşlanmayı geciktiren etkileri vardır. Karadutu ezer ve posası ve suyu ile birlikte cildinize sürer kuruduktan sonra da duru su ile yıkarsanız yüzünüzdeki çizgiler, kırışıklıklar zamanla hafifleyerek gözle görünmeyecek kadar azalacaktır.

• Sürekli makat bölgenizde kaşıntılardan şikâyetçi iseniz muhtemelen bağırsak kurtlarınız vardır ve aç karnına yiyeceğiniz ufak bir kâse karadut bütün bağırsak kurtlarının dökülmesini sağlayacaktır.
• Sürekli kabızlık sorunu yaşıyorsanız yine aç karnına bir kâse karadut tüketin birkaç saat sonra kabızlık sorununuzun geçtiğini göreceksiniz.

Karadutun Zararları

Karadut tüketirken dikkat etmeniz gereken çok önemli bir ayrıntı var. Eğer ham karadut tüketirseniz kabız olabilirsiniz, olgunlaşmış karadut tüketirseniz ishal olabilirsiniz. Bu iki ayrıntıya dikkat etmelisiniz.

Karadut çayı

Karadut çayı malzemeleri
Kara dut
Ebegümeci
Çuha çiçeği
Nane
Bal
Kayışkıran otu
Karadut çayı tarifi
Öncelikle taze toplanılmış kara duttan bir fincan kara dut suyu hazırlanır. Daha sonra içine birer tutam çuha çiçeği, ebegümeci, yarım tutam, kayışkıran otu ve nane ile birlikte kaynatılarak, yemeklerden bal koyarak içilir.
Bu cayın faydaları: kan şekerini düşürücü etkisi vardır, bu cayın ağızdaki ve boğazdaki yaralara iyi geldiği gözlemlenmiştir. Ayrıca, kabızlığa, kansızlığa çok iyi gelmektedir.