Kahvenize Ekleyeceğiniz Üç Malzeme İle Metabolizmanızı Canavar Gibi Hızlandırın 2

Yapılan araştırmalarla kafeinin metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlandı. Amerika’da yapılan bir deneyde, 22 hafta boyunca her gün yeşil kahve çekirdeği tüketen deneklerin %10 oranında kilo verdiği görüldü.

Tabii ki düzenli olarak spor yapmak ve sağlıklı beslenmek olmazsa olmazlardan. Ancak bunun yanında kahve de çok etkili oluyor.

Kahve’nin faydasını artıracak üç malzeme hemen hemen herkesin evinde bulunmakta. İşte onlar: