Hamilelik

Doğum yaptıktan sonra loğusalık başlar ve altı hafta sürer, vücut hamilelik dönemine girmeden önceki duruma ancak 6 hafta sonra girebiliyor ne öncesi ne sonrası bu süreç  mutlaka  zamanını doldurur. 1. Aşırı Kanama (Atom) Doğum yaptıktan sonra, plasenta çıktıktan sonra rahim hızlı bir şekilde kasılarak kanamaları durdurmaya çalışır. Plasentanın olduğu yerde anne ve...

Bu yazımızda hamilelikte beslenme,  gebelikte beslenme, hamilelikte beslenme listesi, hamilelikte dengeli beslenme ... gibi konuları bulabilirsiniz Hamilelikte beslenme sıradan beslenme alışkanlığından  çok daha fazla önemlidir. Hamilelik esnasında anne sadece kendi beslenmesinden değil çocuğun beslenmesinden de sorumludur. Bu nedenle anne hamilelik sırasında beslenme alışkanlığına oldukça dikkat etmek zorundadır.  Hamilelik süresince kiloya dikkat edilmeli ve alınan kilo 9-12 arasında olmalıdır.     Hamilelikte...

Hamile iken diyet,  hamilelikte diyet yapılabilir mi? Gebelikte diyet yapılırsa dikkat etmememiz gerekenler , gebelik diyeti nasıl yapılır? gibi sorulara cevap bulmaya çalışacagız bu yazımızda... Bu dönemde, diyet yapılması genellikle önerilmez. Normal olanı, hamile kalmayı düşünen kadının daha önce ideal kiloya ulaşmak, diyet ve spor yapmasıdır. Hamileliğe kilolarla başlamak, ilerleyen zamanlarda...

Eğer hamileliğiniz kış ayına denk geldiyse şanslısınız. Uzmanlara göre anne adayları başta beslenme olmak üzere birçok konuda daha şanslı. Bu konuda uzman önerileri: Anne adaylarının, sağlıklı bir hamilelik yaşayabilmeleri için, iyi ve doğru beslenmeleri gerekir. Kış meyve ve sebzeleri mineral ve vitamin deposudur, bol bol tüketiniz. Kış mevsiminde, balıkta boldur, kalsiyuma hamile bayanların,...

1. Perine Bölgesinde Karşılaşılan Problemler Perine de en sık karşılaşılan problem ağrı ve şişliktir. Doğum es­nasında vajene keşi yapılsa bile bu bölgede fark edilmeyen yırtıklar ve sıyrıklar oluşabilir. Bu yırtıklar fark edilip dikiimediğinde kanayabilir ve enfeksiyon kapabilir. Eğer kanamalar dışarıya olmaz ve doku aralığında birikirse va-jinada dolgunluk hissi ile birlikte şiddetli ağrı...

Adet (Menstruel siklus) döngüsü bilimsel olarak 28 gün kabul edilir. Yani ilk adet gördüğü tarihten diğer ay adet gördüğü gün arası 28 gün olur. Bu şekilde normal bir adet dönemine sahip kişide yumurtanın olgunlaşarak salınması olayı yaklaşık 14. güne denk gelir. Adet siklusu 35 gün süren bir kadında yumurtlama olayı...