Genel

Bu bilgiler sizin hayatınızı kolaylaştıracak, zaman tasarrufu yapmanızı sağlamasının yanında eskiden hep sorun olarak gördüğünüz bir çok problemi de çok kolaylıkla aşmanızı sağlayacak. Hepsi uygulamada basit, etkide çığır aşan yöntemler. Mutlaka aklınızın bir kenarında bulunsun derim... Hazırsanız, hadi başlıyoruz o zaman... 1)Parkeleri parlatmak ve çiziklerin görünümünün azaltılması için bir kova sıcak suya...

Fazla kilolarınızı vermek veya vücudunuza detoks yapmak için doğal bir yol arıyorsanız doğru yerdesiniz. Uzman diyetisyen ekibi olarak sizlere bir kaç çözüm sunuyoruz. Bu mucize içecekler sadece doktor tarafından tavsiye edilmekle kalmayıp, aynı zamanda çok lezzetli. Metabolizmanınızın hızını artırırlar ve sonuç olarak vücudunuz daha fazla yağ yakar. Böylelikle kilo vermenize yardımcı...

Yemeklerde, salatalarda, çayda hatta maskelerde bile kullanılan limonun birçok faydası var. Yemeklerde, salatalarda, çayda hatta maskelerde bile kullanılan limonun birçok faydası var. Ortaçağ kaşifleri, tarih içinde sürekli büyüyen bir şekilde, iskorbüt hastalığından korunmak için limondan faydalandı. Viktorya döneminde yaşayanlar ise bir statü sembolü olarak evlerinde yetiştirdi. Bu sarı meyveler aynı zamanda eski...

Kayınvalidemin hazırladığı macun sayesinde öksürüklerimden kurtuludum. Akciğerlerimin iyileştiğini hissediyordum. Birkaç yıldır hiç astım ilacı kullanmıyorum. Kayınvalidem de astım hastasıymış. Ve bu tedaviyle iyileşmiş. Yıllardır astım hastalığından muzdariptim. Belki 25 yıldır. Arkası kesilmeyen öksürükler yüzünden hiç uyuyamadan sabah ezanlarının okunduğunu çok bilirim. İlaçlar da tam çözüm değildi. Kayınvalidem yıllarca doğal bir reçeteden söz...

İltihap hafife alınmamalıdır çünkü ilgilenilmediği takdirde uzun dönemde ortaya ciddi sorunlar çıkmasına yol açabilir. Kronik iltihap siroz hastalığı ya da eklem iltihabında olduğu gibi vücudun bir bölgesini etkileyebilir. Ya da Çölyak hastalığında olduğu gibi iltihabın vücudun tümünü etkilemesi de söz konusu olabilir. İltihabı genel hatlarıyla anladıktan sonra şimdi iltihapla savaştığı bilinen...

Kimyasal kullanmamak için çoğu zaman ev temizliğinde sirke kullanırız. Ancak ev temizliğinde sirke her zaman yarar sağlamıyor. Evinizde kullandığınız birçok noktada sirke yarar yerine zarar verebiliyor. İşte ev temizliğinde asla sirke kullanmamanız gereken yerler. Sirke yemekler dışında temizlik konusunda da çoğu ev hanımının kurtarıcısı haline geldi. Yer silmeden çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak...

Derz dolgularda biriken yabancı maddeler kötü bir görünüme neden olabilir. Banyo ve lavabolardaki fayanslar zamanla kir, sabun kalıntıları ve kireç nedeniyle sararabilir. Bu yüzeylerin temizliği için fayanslara ve dolgulara zarar veren çamaşır suyu, tuz ruhu gibi kimyasallar kullanabilirsiniz elbet ama biz bunları bir çok sebepten ötürü önermiyoruz. Hanımlar bugün sizler için hazırladığımız...

Leblebi, tüketildikten sonra akla takılan sorulardan biri de leblebi zayıflatır mı, leblebi kaç kaloridir, leblebi kilo aldırır mı ve leblebi kilo yapar mı?.. Tüm bu sorular leblebi tüketen kişilerin aklına takılır ve afiyetle yemek yemeyi engeller. Bizde yazımızda sizler için leblebinin kalorisi yüksek mi ve leblebi kilo aldırır mı yoksa...

Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak: Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir. Yapılan araştırmalar neticesinde uzmanlar, ayaklarımızın doğrudan vücudun...

Fırın temizliği yıllardır başımızın belası olmuştur ve mutfak araç gereçleri arasında en zor temizlenen aletlerden birisidir fırın. Marketlerde satılan fırın temizleyici maddelerin birçoğu kostik ve amonyak gibi toksik ürünler içerir ve sağlığınız için ciddi derecede zararlıdır. Sprey halindeki bu temizlik malzemeleri sıkıldığı zaman havada zerrecikler oluşturduğu için akciğerlerinize ve cildinize zarar...

Akdeniz beslenme tarzında en sık kullanılan besin olan zeytinyağı, insan için büyük önem taşıyan yağ asitlerinin yanı sıra, vücudumuzdaki zararlı maddelerin neden olduğu tahribatı önleyen antioksidan elementleri içerir. Bunlar da hormonlara destek olup, hücre farklılaşmasının gelişimine, hücre zarının oluşumuna yardımcı olurlar.Yeryüzünün bu en eski ve en sağlıklı gıdası olan zeytinden üretilen...

► Düzenli olarak elma yiyin. ► Çörek otu yağı için ve saçınıza, cildinize, yüzünüze sürün ► Çörek otunu kokusundan ve tadından dolayı içemezseniz (ki insanların çoğu içemiyor) çörek otu yağının kapsül haline getirildiği ürünler mevcut, onlardan alın ve kolayca sabah akşam yemeklerden önce ikişer adet yutun. ► İncir mucizesini de kaçırmayın! Kuş başı...

Dünya nüfusunun yarısı baş ağrılarından şikayetçi. Dünya Sağlık Örgütü’nün erkekler için ilk 10 engel sebebi arasında iken, bu durum kadınlar için ilk 5’tedir. Bu içeriğimizde baş ağrısının sıradan olmayan sebeplerini derledik ve altta yatan sebepler konusunda dikkatli olmanız ve vücudunuzu dinlemeyi öğrenmeniz açısından sizlere tavsiyelerde bulunmak istedik. Aynı zamanda sahip olduğunuz...

Sağlığınıza son derece yararlı olan zencefil, antik çağlardan beri çeşitli amaçlarla kullanılıyor. Zencefil yaygın olarak sallama çay şeklinde satılıyor. Enerji vermesinin yanı sıra metabolizmayı da hızlandırıyor. Sizlere, zencefil suyuyla güne başlamanın ne kadar iyi bir fikir olduğunu aktaracağız. Zencefil suyunun faydalarını arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Zencefil takviyesi Yüzyıllardır zencefil alternatif tıpta kullanılıyor. Yararları arasında şunlar...

BAMYA SUYUNUN SAĞLIK İÇİN FAYDALARI ve KULLANIM ALANLARI Bamya içerdiği mineral ve vitaminlerle bize sağlık açısından çok geniş bir yelpazede faydalar sağlar. Peki ne mi o faydalar? Buyrun, okuyun lütfen.. Bamya sıcak ve ılıman iklim bölgelerinde yetişen bir sebzedir. Oldukça sevilen bir sebze olmasa da siz de bamyanın faydalarını öğrendikten sonra bamyaya olan...

MAYDANOZUN FAYDALARI ve YAĞ YAKICI MAYDANOZ KÜRÜ TARİFİ Maydanozun sağlığa faydalı olduğu en az 2000 yıldır bilinmektedir. Bilinmektedir ama bir çok faydası bir çoğumuz tarafından hiç bilinmez... Kilo sorunu yaşıyorsanız öncelikli olarak sağlıklı beslenmeyi öğrenmeli ve ilk olarak da vücudunuzdaki fazla yağlardan doğal yöntemler ile kurtulmalısınız. Vücudunuzdaki fazla yağlar özellikle kötü bir...

Sirkeyi sadece yemeklerinizde veya salatalarınızda değil aksine günlük yaşantınız için de pek çok yerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. İşte Sirkenin Kullanım Alanları -Koku Giderici  : Ellerinize sinen soğan veya sarımsak kokusu gibi kokuların daha kolay bir şekilde çıkması için ise sirke ile ellerinizi ovalayabilirsiniz. -Gargara Olarak Kullanılır : Ağız kokusu için en etkili olan doğal yöntemlerden birisi...

Gün geçtikçe D vitamini eksikliğinin sağlığınızı ne kadar olumsuz etkilediği ortaya çıkıyor. Kalsiyum emilimini hızlandıran ve kemiklerinizin gelişmesini sağlayan D vitamini, özellikle dişleriniz ve iskeletiniz için çok önemli. Çoğu kişinin yeterince alamadığı vitaminlerden en önde geleni. D vitamini eksikliğinin tespiti dikkat isteyen bir iş. Eksikliği birçok hastalığa kapı açıyor. Bu nedenle belirtilerinden haberdar...