Faydalı Bilgiler

Alışık olduğumuz Pirinç ve Bulgur Pilavı tarifini unutmamız gerektiğini bu yazıda anlayacaksınız. Yıllardır uyguladığımız bu yöntem Pirinç ve Bulgurdan almamız olası olan Vitaminleri Tahrip ediyor. İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Profesör Doktor Funda Elmacıoğlu , Türkiye’de Beslenme eğitiminde büyük eksiklikler olduğunu, doğru pişirme yöntemlerinin vatandaşlara aktarılması adına eğitimler...

Çoğu kişi kıyafetlerinin yıkansa dahi koktuğunu fark eder ancak çamaşır makinesini temizlemek bir an olsun akıllarından geçmez. Kıyafetlerimizde istenmeyen kokular ve lekeleri çıkarması için çamaşır makinemize güveniriz. Ancak çamaşır makinemizin de temizlenmesi gerektiği hiç aklımıza gelmez. Çamaşır makinenizi ilk kez kullanmaya başladıktan sonra içinde biriken kiri bir düşünün. Her ne kadar...

Vicks, milyonlarca insan tarafından bilinen ve yüz yıldan fazla bir süredir kullanılmakta olan ,çok faydalı bir kremdir .İçinde kafur (kafur ağacından elde edilen madde), okaliptüs yağı, mentol, Hindistan cevizi yağı, timol (antibakteriyel özelliği olan bir yağ asidi) , terebentin, sedir ağacı yaprağı yağı bulunmaktadır . Son zamanlarda, bu merhemi kullanmanın birçok şaşırtıcı...

Uyku probleminiz var ise, bu çay çok işinize yarayacak. Bildiğiniz çaylardan farklı olarak bu Çay Muz ile yapılıyor.Muz hem kendisi hem kabuğu ile oldukça faydalı bir meyve. Muz kabuğu,potasyum, magnezyum,  lif ve protein, yüksek miktarda B6 ve B12,  polifenol ve karotenoid gibi çeşitli biyoaktif bileşikler,Magnezyum, potasyum, C vitamini ve B6  içeriyor.,A...

Vücudumuzun işlevlerini yerine getirebilmesi için magnezyuma ihtiyacı vardır. Buna rağmen insanlar günlük ihtiyaçları olan magnezyum konusunda o kadar hassas değiller. Magnezyum eksikliği halinde vücudumuz bizi uyarıyor ve hastalıklar meydana gelmeye başlıyor. Magnezyum eksikliği kalp krizi, depresyon ve diyabete de neden olabiliyor. Profesör ve doktor Rune Eliasson, “Kanınızdaki magnezyum seviyesi düşmeye başladığında, hayatınızı kaybetme riskiniz...

İdrarımızın rengine pek dikkat ettiğimiz söylenemez. İdrar renginizin sağlığınız hakkında ipucu verdiğini biliyor muydunuz? İdrarınızın rengine bakarak vücudunuzdaki mineral eksikliğini tespit etmek mümkün. İşte 11 farklı idrar rengi ve özellikleri!   Bundan sonra idrarınızın rengine dikkat edin. Çoğu insan idrar renginin hastalıkların habercisi olduğundan habersiz ve hastalıklarda bildiğiniz gibi erken teşhis çok önemli. Onlarla yazıyı paylaşmayı...

Celiac Disease Foundation’ın yaptığı araştırmaya göre dünyada her 100 kişiden 1’inde çölyak hastalığı veya glüten duyarlılığı bulunmakta. Gluten duyarlılığının bir alerji olduğuna inanılıyor. Bu kronik hastalık bağırsaklara zarar veriyor ve bireylerin çok kötü hissetmelerine neden oluyor. Maalesef hastalığa sahip birçok kişi bunun farkında değil ve hastalığın belirtilerini göremiyorlar. Hastalığın farkında olmamaları ise...

Hepimizin hayatında önem taşıyan belirli zamanlar vardır. Mezuniyet, nişan, düğün ve doğum bunlardan bazıları. Tabii ki bunlardan bazılarını aynı anda yaşayanlar çifte sevinç yaşıyorlardır. 25 yaşındaki Shane Brinkley, kız arkadaşı Lauren French’in hamile olduğunu öğrenince sevinçten havalara uçtu. Çocuklarının doğacağı gün için hayatının aşkına harika bir plan hazırlamaya koyuldu. Shane’in planı,...

Bazıları yeni doğum yapan annelerin çocuklarını umumi alanlarda emzirmesini ayıplarken bazılarını bunu gayet doğal bulur. Bir anne de bebeğini gittikleri restoranda emzirmeye başladı. Birden hiç beklemediği bir şeyle karşılaştı. Siparişlerini servis eden garson masaya bir de not bıraktı. Anne notta yazanları okuyunca gözyaşlarına hakim olamadı. Günümüzde hala annelerin çocuklarını toplum içinde emzirmesinin ayıp olup...

Dima Kalekin Ukraynalı bir çocuk. Biyolojik ailesini tanımıyor. Doğduğunda Dima’da hidresefali (beyinde su toplamas) oluştu. Anne ve babası, bebeklerini ilk gördüklerinde acımasızca bir karar aldılar. Aile bebeği hastanede bıraktı ve bir daha asla geri dönmedi. Dima, Ukrayna’nın Kramatorsk şehrindeki engelli ve öksüz çocukların yer aldığı bir kimsesizler yurdunda yetişti. Dört yıl boyunca Dima ne kendi başına...

24 Ağustos 2016 tarihinde İtalya’da gerçekleşen deprem sonucunda 297 kişi hayatını kaybetti. Depremden en çok dağların kıyısında yer alan ve 100 popülasyonu olan Pescara del Tronto kasabası etkilendi. Kasabanın aynı zamanda tarihsel bir önemi de vardı. Arama-kurtarma görevlileri ve yerel halk, enkaz altında kalanları bulabilmek için çalışmaya başladı. Enkazın altında 8 yaşındaki Giula...

Üniversiteden mezun olmasına bir hafta kala 20 yaşındaki Emily Clark geçirdiği trafik kazasında hayatını kaybetti. Ailesi, son günlerine ait somut bir hatırası olmadığı için içten içe üzüldü. Emily’nin kız kardeşi bu sırada tuhaf bir rüya gördü. Bir de rüyanın gerçekliği polis tarafından teyit edilince herkes şok oldu. 20 yaşındaki Emily Clark geleceğim...

Teknolojik anlamda giderek gelişsek de maalesef bazı konularda kendimizi geliştiremiyoruz. Dünyanın hemen her yerinde hala ırkçılık ve cinsiyetçilik var. İnsanların kendilerini bu konuda geliştirmelerini istiyorsak bu tür olaylara ışık tutmalıyız. Psikolojik şiddet çoğu zaman fiziksel şiddet daha ağır yaralar açabiliyor. Herkesi olduğu gibi kabullenmeli ve seçimlerden dolayı kimseyi yargılamamalıyız. 14 yaşındaki Giovanni Melton lise...

Trevion ve Joanie lisede tanıştılar ve kısa sürede birbirlerine aşık oldular. Mezuniyetlerinin ardından evlendiler ve dört kız çocukları oldu. Kızları 20, 17, 10 ve 8 yaşlarında. Yine de Trevion ve Joanie çifti yeni bir çocuk istedi. 2009 yılında doktor çifte çocuk sahibi olamayacaklarını söyledi. Joanie’nin hastalığı çocuk sahibi olmasını engelliyordu. Yedi yıl sonra...

Ebeveynlerin temel görevi çocuklarını tehlikeden korumaktır. Tehlikeli bir durumlar karşılaştıklarında ebeveynler, çocuklarının hayatlarını kurtarabilmek için kendi hayatlarını riske atarlar. Rusya’da yaşayan Helena ve Vitali Balabanov çifti üç yaşındaki kızları Ksenia ve 11 aylık oğulları Evgeni ile evde oturuyorlardı. Birden yanık kokusu almaya başladılar. Komşularından birinin evinde yangın çıkmıştı. Yan apartmanda yaşayan kadın kaçmayı...

“Aşk, hemen hemen herkesin başına gelen müthiş bir hadisedir. Aşk, çok dalgın olduğumuz anlarda kapımızı birden çalabilir. O yüzden, aşkın hayatımızdaki yerini basit bir biçimde sanatla ifade etmeye çalıştım” diyor Facebook’ta resimlerin sahibi sanatçı Puuung. Aşık olduğunuz kişiyle aranızdaki günlük ve basit iletişim çeşitleri aslında alınacak büyük hediyelerden daha kıymetli. Puuung’un diğer...

Carlos Carillo Teksaslı bir su tesisatçısı. Bir gün işe giderken yolun kenarındaki tarla tuhaf bir şey farketti ve yakından bakmaya karar verdi. Bu bir köpekti! Hemen yardıma koştu. Köpeğin ağzından vahşice bantlandığını gördü. Tarlaya bir cani tarafından bu şekilde terkedilmişti. Adam köpeği kurtarmak için aracındaki aletleri kullandı. Köpeğe sakince yaklaşması gerekiyordu. Ağzındaki bandı çıkardıktan sonra...

Maalesef yaşlılarımız belli bir süre sonra kendilerine bakamıyorlar. İran kedisi Sinbad’ın yaşlı bir sahibi vardı. Kadın kedisine bakmayı bırakın kendisine bile bakamayacak duruma geldi. Neyse ki birileri bundan haberdar oldu ve The Anti-Cruelty Society isimli kuruluşa haber verdi. Sinbad barınağa götürülünce 2.2 kg ağırlığındaki tüyleri kırpıldı. Kedinin kurtarılmasında emeği geçen herkese ve özellikle de...