Faydalı Bilgiler

Gün geçtikçe D vitamini eksikliğinin sağlığınızı ne kadar olumsuz etkilediği ortaya çıkıyor. Kalsiyum emilimini hızlandıran ve kemiklerinizin gelişmesini sağlayan D vitamini, özellikle dişleriniz ve iskeletiniz için çok önemli. Çoğu kişinin yeterince alamadığı vitaminlerden en önde geleni. D vitamini eksikliğinin tespiti dikkat isteyen bir iş. Eksikliği birçok hastalığa kapı açıyor. Bu nedenle belirtilerinden haberdar...

İndüksiyonlu ocaklar, elektrikli ve gazlı ocaklara göre daha az yakıyor ve daha az kirleniyor. En azından üreticileri öyle söylüyor. Patates haşlarken su taşınca veya yağ sıçrayın o kadar da kullanışlı olmadıkları görülüyor. Piyasa bundan haberdar olduğundan onları temizlemek için ürünler üretiyor. Bu ürünler etkili olsa da pahalılar. Öte yandan pahalı ürünler almak yerine...

Zencefilin saymakla bitmeyecek faydası var. Yüz yıllarca yıldır doğal ilaç olarak kullanılması elbette tesadüf değil. İlaçlarda kullanılıyor, çayı içiliyor ve yemeklere de eklenebiliyor. Evde de zencefil yetiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Çok az bakım istiyor ve hızla yayılıyor. Hemen bugün başlayın. Zencefil nasıl yetiştirilir? Tohumu veya kökü çiçekçilerde kolaylıkla bulunabiliyor. Zencefilin olgunluğuna erişmesi 10 ay alıyor ve buza karşı...

Bazı yemek tarifleri yıllar geçmesine rağmen kullanılmaya devam ediliyor. Davetlileriniz için ve hızlı yemek hazırlamak istediğinizde yardımınıza koşuyorlar. Yemeklerde en çok kullanılan sebze ise patates. Bazen patatesi normal şekilde yemek sıkıca olabiliyor. Aşağıdaki tarifte ise patatesi muffin tepsisiyle pişiriyorsunuz ve ortaya harika bir görüntü çıkıyor. Hazırlaması ne çok zor ne de çok zaman...

Tuvalet kağıdı rulolarınızı bundan sonra çöpe atmayacaksınız. Çünkü hiç tahmin edemeyeceğiniz şekilde işinize yarayacaklar. İşte tuvalet kağıdı rulosunu kullanabileceğiniz 11 farklı yer. 1- Kablolarınızı saklayın Birbirine dolanmış şarj aleti ve diğer kablolar sinir bozucu olabiliyor. Tuvalet kağıdı rulolarını kullanarak kablolarınızı düzenleyebilirsiniz. 2- Süpürge ucu olarak kullanın Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share...

Topuklarda oluşan çatlaklar ve kuruluklar insanı rahatsız eder. Çoğu kişi aynı rahatsızlığa sahiptir. Başta pahalı kremlere yönelebilirsiniz. Ancak masrafsız olan yöntemi öğrenince boşuna para vermek istemezsiniz. İşte çatlaklardan kurtulmanız için birbirinden ucuz ve etkili yöntem: Yöntem üç aşamadan oluşuyor. Dikkatle okuyup uygulayın. Adım 1: Ayak banyosu Ilık suyu leğene boşaltın. İki yemek kaşığı bikarbonat ve tuz...

Ellerimiz olmasa ne yapardık? Kahve ve çay bardaklarını tutamaz, parmaklarımızla atıştırmalıkları yiyemez ve kumandayla kanalları bile değiştiremezdik. Ellerimiz pratik olmalarının yanında kişiliğimiz hakkında da bilgi veriyorlar. Parmaklarımızın uzunluğu kişiliğimize dair ipuçları veriyor. Aşağıdakilerden hangisi elinize benziyor? Tespit ettikten sonra analize bakarak sizin kişiliğinizle uyumlu mu diye eşleştirin. A Yüzük parmağı, işaret parmağından uzun olanlar herkes tarafından...

Beyaz renkli kıyafetlerden lekeleri çıkarmak çok zor. Maalesef ne kadar dikkat etsek de kıyafetlerimiz lekelenebiliyor. Beyazları ilk alındıkları günkü gibi göstermek ve parlatmak için pahalı ürünlere ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Üstelik bu pahalı ürünler her zaman en iyi sonuçları vermeyebiliyor ve kıyafetlerinize kimyasalları bulaştırabiliyor. Neyse ki para harcamadan ve kolaylıkla kullanabileceğiniz yöntemler...

Özellikle üniversiteye başlayıp ev arkadaşlarıyla veya kendi başlarına eve çıkanlar tek başına yaşamanın alışması ne kadar güç bir tecrübe olduğunu bilirler. Artık ev temizliğini, bulaşıkları, kıyafet yıkamayı ve yemekleri kendi başınıza yapmak zorundasınızdır. Yapacağınız hatalar size hem paraya hem de zamana mal olur. Hatalardan öğrenmek elbette en iyisidir. Yapılan en basit hatalardan...

Tıkalı tuvaletler bazen hepimizin uğraşmak zorunda kaldığı sorunlardan biri. Evinizde başınıza gelebilecek en sinir bozucu şey olduğu kesin. Su tesisatçısı değilseniz veya ne yapacağınızı bilmiyorsanız, tuvaleti açmakta zorlanacaksınız demektir. İşte tuvaletinizin tıkanması halinde anında açmanızı sağlayacak o yöntem: Adım 1: Havlu Havluyu görüldüğü gibi yerleştirin. Adım 2: Bulaşık deterjanı Yarım su bardağı bulaşık deterjanını klozete dökün....

Diş macununun sadece dişlerinizi temizlemek için kullanıldığını düşünüyor olabilirsiniz. Aşağıdakileri okuyunca fikriniz değişecek! İşte diş macununuzla dişinizi fırçalamak haricinde yapabileceğiniz 20 şey: 1- Mürekkep lekelerini çıkarın Cebinizde mürekkepli kalem unuttuğunuz ve mürekkebin kıyafetinize bulaştığı olmuştur. Ancak bu dünyanın sonu demek değil. Mürekkep lekesinin üstüne diş macunu sürün ve kurumasını bekleyin. Kıyafetinizi yıkayın ve...

Hemen herkesin vücudundan şikayetçi olduğu noktalar vardır. Bazen başkalarının fiziksel özelliklerinin bizde de olmasını isteriz. Kepekler, yaralar, sivilceler ve siyah noktalarla herkes yaşamının bir döneminde karşılaşır. Bazıları çok küçük şeyler için bile estetik operasyonu geçirir. Detaylı düşününce bunların gereksiz olduğuna hak verirsiniz. Herkes yaşlanıyor ve bunu kabullenmemiz gerekiyor. Yine de ufak tefek sorunlarımızı...

Meyve ve sebze tüketmenin sağlığımıza ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bilmedikleriniz de var. Meyve ve sebzeler, dünyanın farklı yerlerinde alternatif tıpta kullanılıyorlar. Bazılarının tadı güzel olmasa da önemli olan sağlıklı olmaları. Onlardan biri de soğan. Elbette dünyanın her yerinde, her mutfağında soğan kullanılıyor. Ancak kullanış şekli farklı. Yapılan birçok araştırmada soğanın...

Yaz ayları yavaş yavaş geliyor. İnsanlar şimdiden bahçelerini düzenlemenin planlarını yapıyorlar. Öte yandan evinizin içini de küçük dokunuşlarla değiştirebilmek mümkün. Bahçeniz yoksa bile çiçek standıyla evinizde küçük bir şölen hazırlayabilirsiniz. Sizlere çiçek standı yapmanın kolay yolunu öğreteceğiz. Aşağıda anlatılanları adım adım takip etmeniz ve videoyu da dikkatlice izlemeniz halinde siz de kendi...

‘Tiger balm’ son derece keskin bir kokuya sahiptir. Kullananlar kokusunu asla unutmazlar. Özellikle sık sık kas ağrılarına maruz kalanlar ‘tiger balm’ kullanırlar. Asya kökenli bu krem hayal bile edemeyeceğiniz ağrıları geçirmesiyle biliniyor. İşte ‘tiger balm’ın iyi geldiği 14 şey. ‘Tiger balm’ nedir? Aslında uzun ve zengin bir tarihi var. İlk kez 1870 yılında Aw Chu Kin...

Kulağa korkunç gelse de maalesef her ev toksin doludur. Evimizi kimyasallarla temizlediğimizden her yere kimyasal bulaşması işten bile değil. Evinizde yer alan hemen her eşyaya kimyasal bulaşmıştır. Toksinleri de hava yoluyla vücudumuza sokarız. Bu nedenle çocuk odaları boyandıktan ancak birkaç hafta sonra çocukların bu odada uyuması önerilir. Daha ferah bir ev istiyorsanız NASA’nın...

Egzama ile baş edenler, ne kadar kötü bir hastalık olduğunu bilirler. Hastaları kurtulmak için ellerinden geleni yapsalar da insanın peşini bırakmayan türden bir hastalıktır. Çoğu kişi kimyasal dolu kremlerin egzamaya çözüm olacağını düşünür. Bu tür kremler kısa vadede başarılı olsa da uzun vadede başarılı değildir. Egzama doğal yollarla kurtulmanız için size yardımcı...

Öksürük en nefret ettiğimiz şeylerden biri. Hem kendimizi hem de etrafımızdakileri rahatsız ediyor. Öksürüğün birçok nedeni olabilir. Öksürüğe en çok sigara içmek ve astım neden oluyor. Kısa süreli öksürükler soğuk algınlığı belirtisi de olabilir. Herkes öksürükten bir an önce kurtulmak ister. Bu nedenle çeşitli haplar ve spreyler kullanırlar. Öte yandan hazırladığınız doğal bir karışımla...