Diyet

Damarları temizleyen mucize karışım! Uygulayıp da memnun kalmayan yok! Zayıflatır, karaciğeri tertemiz yapar, vücuttan ödemi atar cildi mükemmel yapar tüm vücuda şifa! Üstelik evinizdeki olan malzemelerle kolayca hazırlayın! Maydanoz Suyu Limon Kürü – İbrahim Saraçoğlu Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızdan Zayıflama, Sivilce ve Karaciğer Yağlanmasına Karşı Uygulamanız gereken süper bir karışım: Maydanoz...

Cildinizdeki sarkmalar ve kırışıklıklar azalacak Şeker tüketimini azaltarak kırışıklıklarınızı ve sarkmalarınızı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Araştırmalara göre, kandaki şeker –ki bu miktar ne kadar şeker tükettiğinize bağlı olarak değişiyor- hücrelerinizde domino etkisi yaratan glikasyon isimli bir reaksiyona sebep olur.

Daily Mail gazetesi beyni tüketen ve öldüren gıdaları yayınladı. Kızarmış yiyecekler Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir. Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar. Kızarmış veya işlenmiş gıdalar beyin sinirlerini zedeler. Bazı yağlar ise diğerlerine göre daha zararlıdır. Doğadaki en toksik ve tehlikeli kızartma yağının...

Protein ne işe yarar? Protein, vücudun doku üretmek ve yenilemek için kullandığı çok önemli bir besindir. Bağışıklık sisteminin çalışması için önemli bir rol oynar, hormon ve enzim görevi görür, enerji üretimiyle bağlantılıdır, yani neredeyse vücudun tüm işlevlerine etki eder. Protein açısından zengin bir beslenme düzeni yağsız bir kütleye sahip olmanıza yardımcı olur....

Mucizevi bir kilo verme yöntemi olan Yoğurt Kürü ile yağlarınızı yakın, zayıflayın… Zayıflamak isteyenlerin en çok kullandıkları kürlerden bir tanesi de yoğurt kürüdür. İsminden de anlaşıldığı üzere yoğurt içermesi sebebiyle kolaylıkla ve severek tüketebileceğiniz bir zayıflama kürüdür. Yoğurt Kürü İçin Gerekli Olan Malzemeler Yarım limonun suyu Yarım kase az yağlı yoğurt 1...

Ilık suyun içerisine karıştıracağınız elma sirkesi ve bal karışımı ile hızlı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte siz değerli okurlar için Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su ile Zayıflama Kürü Yapılışı… Elma Sirkesi Ne işe yarar? Bu kürde elma sirkesinin faktörü nedir? Elma sirkesi zayıflamada oldukça etkili bir besindir. Bir çok diyet listelerinin vazgeçilmez...

Chia tohumu ile zayıflamak isteyenler dikkat Chia tohumu ile zayıflamak isteyenleri uzmanlar uyarıyor, zayıflatıcı etkisi olduğu söylenen chia tohumunun, günlük 48 gramın üzerinde kullanılması yan etkilere yol açabilir. Chia tohumu ile zayıflamak isteyenler dikkat Manisa’da Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Uysal, mucizevi olarak zayıflatıcı etkisi olduğu söylenen chia tohumunun, günlük 48 gramın...

Vücudunuza streç film sararak zayıflayabilir misiniz? İşte streç filmle zayıflama tarifi… Malzemeler: E vitamini yağı Deniz tuzu veya taze çekilmiş kahve Kakao yağı Streç film Yapılışı: Karnınıza önce E vitamini yağıyla masaj yapın. Ardından abartıya kaçmadan hafifçe sıkarak karnınızı streç film ile sarın. 1-2 saat bu şekilde bekleyin. Streç filmmi çıkarın ve deniz tuzu ve kahve çekirdeklerini alıp duşa girin....

Ödem ve şişkinlik problemini yazacağımız 8 yiyecek ile ortadan kaldırabilirsiniz. Ödem ve şişkinlik bayanları oldukça rahatsız eden ve sıkıntıya sokan bir problemdir. Siz e-kadin.net okurlarına önereceğimiz yiyeceklerle bu problemin üstesinden gelebilirsiniz.Bazen fazladan birkaç kilo aldığınızı düşünebilirsiniz, ancak gerçekte olan şey ödem birikimidir. Bunun nedeni çok fazla tuz tüketmeniz, böbreklerinizi çok...

Karaciğer kilo verme konusunda en önemli organlarımızdan biridir. Toksinlerle dolu bir karaciğer düzgün çalışamaz ve vücut dengeniz bozulur. Kilo verme konusunda da herhangi bir olumlu etki bekleyemezsiniz.Bazen her türlü çabaya rağmen kilo veremeyişimizin sebeplerinden bir de budur işte. Eğer kilo vermek için her şeyi yapıyor ve veremiyorsanız bir de bunu deneyin! Kereviz...

“Uyurken metabolizmanın yavaşladığı gerçeğini asla değiştiremeyiz ancak uyumadan önce bir takım yöntemlerle kilolarınıza veda edebilirsiniz.” Kilo vermek için gezmediğiniz spor salonu ve uygulamadığınız diyet kalmadı öyle değil mi? Evet dediğinizi duyar gibiyiz. Öyleyse kilo vermek için kendinizi aç bırakmanıza gerek yok. Üstelik egzersiz yapmadan,  kendinizi yormadan terlemeden kilo verebilmeniz mümkün. Yatmadan önce yapacağınız...

Uzmanlar Yağları Yakmaya Yardımcı Altın Otu Kürünü Tavsiye etti. Zayıflamak isteyenlere özel doğal bir kür olan altın otu kürünügönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Zayıflatan Altın Otu Kürünün Malzemeleri; 5 gram Altın otu (1 Tutam) 10 gram Kuşburnu (10 – 12 Adet) 10 gram Ihlamur (2 Tutam) NOT: Kuşburnunu dövülmüş olarak kullanmayın. Nasıl Kullanılır – (HAZIRLANIŞI) 750 gr kaynamakta olan...

Günde Yarım Kilo Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi Göbek kısmındaki gereksiz ve aşırı fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulmayı başaramıyorsanız spor eğitmeni Kahraman Dikmen önerdiği yoğurtlu baharat kürü olan göbek eritme kürü mucizesini mutlaka denemelisiniz.. Güzellik ve inceltici bir iksir olarak kullanılan yoğur ve baharatlar ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde göbek yağlarınızdan hızlı bir...

Şifa deposu açlık otu bitkisi bağırsakları çalıştırarak etkili şekilde zayıflatıyor… Kilo sorunu tüm dünyada bir çok kişinin problemi haline gelmiştir. Zayıflamak için bir çok yol deneyip zayıflayamayan insanlar artık şifalı bitkilerin zayıflamada en mucizevi sonuçlar verdiklerini görüyorlar. Açlık otudiğer ismiyle devegözü veya halk arasında aşrık otu olarak da bilinen bu ot zayıflamadaen etkili sonuçları veren bir bitki. Afrika kökenli...

apon aktör Miki Ryosuke geçtiğimiz günlerde sadece birkaç hafta içinde belinden 13 kg (28.7 lb) ve 12 cm (4.7 “) kaybetmesine yardımcı olan ilginç bir yöntem buldu. Bir doktor tarafından kendisine verilen bir sırt ağrısı hafifletme egzersizinin bir yan etkisiydi ve bu egzersiz günde sadece 2 dakika alıyor. Süper İleri sizi...

Dünyanın En Kilolu Kadını Olmak İsterken Bebeği İçin Zayıflayan Kadın Obezite hastalığı olan ancak modellik yapan 27 yaşındaki Monica Riley’in amacı kilo vermek değildi. Tam tersine o “dünyanın en kilolu kadını” olabilmek için erkek arkadaşının desteğiyle her gün ona daha fazla yağ yapacak şeyler tüketiyordu. Ancak hamile olduğunu öğrenince planları altüst...

Hızlı kilo alıp vermekten dolayı, özellikle de hamilelik döneminde karın çok büyür ve doğumdan sonra sarkar. Karnın kendini toplayıp eski halini alması için, öncelikli olarak sabahları karnı kuvvetlendirici jimnastikler yapmalısınız, sonra aşağıdaki doğal çözüm yöntemlerini uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Deneyin ve görün! Sonuca inanamayacaksınız… Ökse Otu Doğumdan sonra sarkan karnın, göğüs ve yüz...

Limonun bir çok faydalı besinle ve vitaminlerle dolu olduğunu biliyoruz. Taze aromasıyla ferahlatır ve sağlımıza iyi gelir. Antiseptik ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Limonun bildiğimiz ve bilmediğimiz özelliklerine bir göz atalım istedik. İçlerinde sizi şaşırtanlar olabilir ?