Çocuk Ve Dondurma

Dondurma mutluluk verir mi?

Özellikle yaz aylarının vazgeçilmesi dondurma yediden yetmişe herkesin severek tükettiği atıştırmalık olan dondurmanın mutluluk verdiği ispatlandı!
Dondurmanın keyif ve mutlulukla arasındaki bağlantısını araştırmasında dondurma yenildiği zaman, beyindeki haz merkezinin aktif olduğu görülmektedir. Bu kişinin kendini daha pozittif ve iyi hissettirdiği için kişi kendini mutlu hissetmektedir. Üç yüz kişi arasında yapılan araştırmaların sonucuna göre çikolatayı bile geçtiği görülmüştür mutluluk veren gıdalar arasında dondurma. Araştırmaya göre çikolata %12 arttırırken mutluluğu, dondurma %64 mutluluğu arttırdığı görülmüştür.

Peki dondurma, çocuklar için faydalı mıdır?

Anne ve çocuk arasında sürekli şu diyaloglar geçer yazın ” anne dondurma yemek istiyorum” ” hayır yemek yiyeceksin biraz sonra, olmaz” Bu diyaloğu aksine çevirmek annelerin elindedir, evet yiyebilirsin ama yemekten 2-3 saat önce olursa sevinirim. Böylece ana öğününü atlamamış olursun, dondurma yedikten sonra yemek yemede zorlanıyorsun. Evet iyi bir ara öğündür dondurma, içerdiği protein, karbonhidrat, yağ gibi besin öğelerinin yanı sıra B grubu vitaminleri ve A, D, E grubu vitaminleri ara öğünlerde alması her annenin işine gelir, çocuklarının mutlu olmasıda cabası. Dondurma seçimlerini doğru yaptığımız sürece çocuklarımıza dondurma yedirmekten korkmamalıyız,nedir bu doğru seçimler. Öncelikle evde kendi yaptığımız dondurmaları tercih etmeliyiz, eğer bu mümkün değilse güvenilir markalı ve paketli dondurmaları tercih etmeliyiz. Bu dondurmalar hijyenik koşullarda, ilgili mevzuatlara uygun olarak üretilir, bu dondurmaların içeriğinde Türk Gıda Kodeksi uyarınca kesinlikle koruyucu içermez.

Kışında çocuklarımıza dondurma yedirebilir miyiz?

Dünya,da yaz kış dondurma tüketen ülkeler İsveç, Kanada, Finlandiya, Norveç gibi soğuk ülkelerdir. Türkiye,de ise yaz sezonu haricinde fazla tüketilmez dondurma. Kışın tüketilmemesinin nedenlerinden bir tanesidir boğaz ağrısı ancak boğaz ağrısının soğukla ilgili olmadığı uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Yaz kış gönül rahatlığı ile dondurma tüketilebileceğini vurgulayan uzmanlar önemli olan hijyenik koşullarda üretildiğinden emin olmanızdır demektedirler. Zira süt ürünleri çabuk bozulan ve yararlarını hızla yitiren gıdadır dolayısı ile hijyenik olmayan koşullarda üretilen veya uygun olmayan şartlarda saklanan dondurmalarda zararlı bakteriler üretir bu durumda tüketilen dondurmalar yaz kış zararlıdır. Sizde yaz kış mutluluk veren ek gıda olan lezzetli atıştırmalık olan dondurmayı evimizin prens ve prenseslerimiz den sakınmayınız.