Kahvenize Ekleyeceğiniz Üç Malzeme İle Metabolizmanızı Canavar Gibi Hızlandırın 5

Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağının içinde metabolizmamızı hızlandırdığı bilinen orta zincirli yağ asitleri bulunur. Hindistancevizi yağı tüketildikten hemen sonra bu yağlar, karaciğerden sindirim sistemine doğru harekete geçer.

Orta zincirli yağ asitleri ayrıca yağ yakar ve keton üretimini çoğaltır.